说起篮球场上比较经典的一种上篮方法，大家会想到什么呢？可能很多人想到的就是拉杆上篮，因为它可以很有效的去躲避对手的进攻，而且非常的好看，但是这一个动作难度实在是非常大，它需要很好的弹跳，而且呢在弹跳的过程当中你还需要腾空，这也就意味着需要非常强大的核心能力，让自己保持稳定，最后你还要有非常不错的手感，那么我们今天呢就一起来盘点一下，在NBA联赛当中有多少人会使用这一个呢？

首先要为大家介绍的就是詹姆斯，他的身体运动能力无疑是非常棒的。他经常都可以做到一些别人无法做到的事情，比如说坦克突破等等，那么他的一些防守招数呢到目前来说依旧是让每一个防守者都觉得非常可怕的，他的体型非常的大，所以呢，他很少去使用后卫常用的一些动作，但是他会去使用拉杆上篮，因为这一招的确好使，再加上他的身体相对比较壮，所以呢，比较适合用这样的一个动作，那么他在面对蓝下的补防的时候呢，就会采用这样的一个动作，虽然呢，没有其他动作那么飘逸，但是效果依旧是比较好的。

其次要为大家介绍的呢，就是米切尔。他的个子不算很高，但是他的手臂非常的长。他在大学时期就有一个称号叫做蜘蛛侠，他本人呢还是一个后卫，他的体重非常的重，达到了九十七公斤，是一个典型的大块头，虽然他的块头大，但是它的块头大，但是它的爆发力敏捷力一点都不差，而且呢，他的弹跳能力非常的出色，在进攻的时候你会发现他本人是打的非常霸道的，很多人顶不住的时候呢，他就会腾空而起，运用这一个动作来躲避，看起来呢，虽然没有那么飘逸，但是非常的霸气。

除了以上的这些之外，还有就是拉文。那么他本人就目前而言的状态呢，比之前的时候强壮了不少，但是呢，跟之前相比的话，运动能力似乎没有多大的一个改变，他依旧是能跑能跳，在篮球场上的杀伤力似乎也更强了，那么他本人最好的一个得分手段的并不是突破，但是有的时候必须要突破的话，他也必须要抓到对方防守的一个软肋，这个时候呢，他就会使用拉杆上篮这样的一种方式，因为它的滞空能力是相对比较强的，所以他做这一个动作是可以更加的自如，好了，我们今天的介绍就到这里了。