在经历了男篮国家队亚洲杯预赛战绩不理想和全明星周末遇冷的大背景下，CBA联赛将于3月6日重新开战，广东华南虎第三阶段首战将在主场迎战北控男篮，北控男篮在第二阶段末期状态极佳，他们曾经取得了一波8连胜，破了队史连胜纪录，双方首战广东队仅以一分险胜北控。

而广东队则近况不佳，第二阶段最后遭遇三连败，联赛排名也跌出了前四，所以这场对阵北控的比赛并不轻松，好在球队主场作战，可以以逸待劳，最近广东队也队内训练的视频，可以看到队内对抗还是很激烈的。

在队内对抗训练中，我们看到了两位外援威姆斯和沃特斯的身影，老队员只有周琦参加了对抗赛，其他主力胡明轩、徐杰、任俊飞和杜润旺都没有出现在对抗赛中，在场上的都是一众年轻球员，看来还是这场对抗赛还是以锻炼年轻球员为主。

在训练中，主教练杜峰在场边提醒球员“要正常对抗，不要轻易犯规，对抗不是拉，不是拽，不要一过来“咣”一下把人干倒了”，现在网上有些人对广东队的防守颇有微词，说广东队是“武术队”，防守是“搓澡式防守”，看来杜峰也看到了此类问题，也在试图规范对球员的防守动作。

其实球员在场上除了规范自己的防守动作之外，也要对裁判的判罚尺度有所了解，篮球是一种对抗性运动，身体对抗是免不了的，犯规也是比赛的一部分，首先球员不能有故意的伤人动作，其次不要有无谓的犯规，广东队以前的比赛张明池和张昊就经常性的有一些无谓的犯规，确实需要改变这种不好的习惯。

在视频中我们看到被称为“宏远队训练之王”的赵锦洋单防沃特斯，他给了沃特斯很强的身体对抗。还一对一断下了我也死的球后上篮得手，其实赵锦洋除了持球不太稳之外，他的防守速度以及三分球还是有特点的，不知道杜峰在第三阶段会不会给赵锦洋上场一些时间，笔者以为作为一个3D球员，赵锦洋还是值得期待的。

周琦也出现在了训练场上，在场上还秀了一个三分投篮，可惜没有命中，还有篮下凭借脚步上篮成功，据说他的脚伤还没有好利索，但是能够参加队内对抗，说明上场比赛应该没有什么大问题了，只是带伤作战始终是个隐患，希望周琦在第三阶段能够保持健康，说起来运动员也是不容易，很多人都是带伤作战。

徐昕也参加了对抗比赛，他接到队友的回传球后。撞倒了周琦之后抛投得分，表现的很强硬，徐昕在本赛季取得了很大的进步，他在防守端的护框和封盖很有威胁，他本赛季在单位时间的篮板率和盖帽率已经是联盟顶尖的存在，只是在进攻端还有些生涩，但是已经取得了不俗的进步，徐昕本赛季场均出场只有13分钟，他值得更长的出场时间。

老将威姆斯也参加了对抗训练，他持球摆脱了两名队员的夹击突破至篮下，妙传张明池轻松得分，威姆斯是攻守很全面的外援，在球队裁掉了马尚-布鲁克斯之后，第三外援还没有到位的情况下，他在球队的作用就显得极为重要，在休赛期威姆斯也曾发了小作文，表示很期待第三阶段的来临。

威姆斯虽然年龄偏大，在体力充沛的情况下还是有一战之力的，他在第二阶段最后一场对阵浙江队的比赛中出场32分钟得到28分6篮板6助攻，表现非常好，在沃特斯停赛的情况下扛起了球队，虽然球队遗憾输球，但威姆斯的个人表现无可挑剔。

但是威姆斯毕竟已经是38岁的老将，体力不可能每场打太长时间。所以广东队的第三外援就非常必要了，但是朱芳雨却迟迟不能确定第三外援，现在第三阶段即将开战，三外还没有着落，以前似乎板上钉钉的乔丹-贝尔似乎也出现了变故，球迷已经在论坛里吐槽朱芳雨了，“到底有没有第三外援，给个痛快话？”，“难道快到季后赛，才急急签一个外援顶缸”，“不会像上赛季一样季后赛快开始急忙签一个沙巴兹，只打了三分钟赛季结束了”。

球迷急切的心情可以理解，但是想要找一个好外援确实很难，况且价格还要合适，相信朱芳雨也是有难言之隐，经费有限又要找一个冠军级别的外援，实在是一件难度很大的事情，朱芳雨在直播时也曾表示，外援的事情一直在谈，大概率是一名锋线摇摆人，主打三四号位。

这样看来乔丹-贝尔估计要黄了，又有传言想签前灰熊球员肯尼斯-洛夫顿，这名球员刚刚被灰熊队裁掉，可以三四号位摇摆，曾经在NBA单场砍下42分，实力绝对没问题，问题是他好年轻，人家可能还要争取留在NBA，另外广东队能开出满足洛夫顿满意的银子吗？看来这件事难度很大。

想当初朱芳雨签沃特斯、周琦都是前面扑朔迷离，后面大反转，保密工作做得不错，希望这一次也能来个大反转，给大家一个惊喜。