NBA现役上肢力量排名：格里芬第5，魔术第2，前五混进了1个后卫！

NBA球员的身材劲爆大家都看得见，关于他们出色力量的传说一些朋友应该也有所耳闻。今天我们就来讨论一下，NBA球员的上肢力量。在已经退役的球员中，上肢力量最强的有这些：奥尼尔、卡尔马龙、大本、阿泰斯特、尤因。而且据传我国篮球前辈巴特尔的上肢力量也非常惊人。当年巴特尔在猛龙效力时期，曾在一次犯规中撂倒接近400斤的奥尼尔，其核心力量令人咋舌。今天我们不讨论退役球星，我们来聊聊现役在NBA球员，上肢力量应该怎么排名？格里芬第5，魔术第2，前五混进了1个后卫！具体来看看。

5、格里芬

格里芬的手臂很短这是大家都知道的，但是手臂短也不全是坏处。他的力臂小，力矩就很小，容易发力。格里芬的上肢力量有多强？我们可以看他的内线进攻技巧就明白了。这位仁兄经常拿胳膊怼开防守人，甚至有时候用头顶开对手。被他这么一怼，防守人根本来不及封盖，加上格里芬动作又快，所以傻芬的内线进攻效率非常不错。

4、哈登

哈登是前五中唯一一个后卫。虽然是后卫，哈登的上肢力量一点都不比其他前锋甚至中锋差。哈登的麒麟臂想必大家已经有所耳闻，他能够场均砍下36分，场均拿到11.2个罚球，靠的不就是他那双麒麟臂么。有球迷总结的很好：别人欧洲步都是躲着犯规突破，哈登则是欧洲步找犯规，找身体对抗。所以哈登经常被防守人拉胳膊，这胳膊自然不能没力量。他也是唯一一个混进这5人中的后卫，力量之强，让人害怕。

3、伊戈达拉

伊戈达拉的上肢力量之恐怖，从图片就可以看出端倪。伊戈达拉可以说拥有目前NBA最漂亮的肱二头肌。另外，伊戈达拉说的肌肉并不是所谓的“死肌肉”，而是真正的力量聚集地。伊戈达拉这么好的力量用在哪里呢？一、反击中的滑翔劈扣，二、对进攻者的强硬防守。

2、霍华德

霍华德的上肢力量一直以来是个迷，不过从其超级紧身的球衣就可以看出。这完全就上超人的身材。看这张霍华德和奥尼尔站在一起的对比图，3届最佳防守的内线力量对抗，还是让人望而却步的。不管是进攻还是防守，霍华德这力拔山兮气盖世的气场，就足以摧毁对位球员。

1、詹姆斯

詹姆斯的卧推力量强于霍华德，这是有数据可查的。那么身高体重都不及魔兽的詹姆斯，为何能排在这个榜单的榜首呢？其实原因很简单：16年来詹姆斯都是飞天遁地的狠角色，他跟哈登一样，经常被防守人拉拽、拖住、抱住。但是跟哈登不同的是，哈登走上罚球线，而詹姆斯经常是打进再上罚球线。其上肢力量、核心力量之强，放在NBA历史上也鲜有对手。

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