nba恢复体力的箱子 一小时充满体力值
本赛季已经年满35岁的勒布朗詹姆斯,依旧没有丝毫衰老的迹象,截至目前他仍旧可以贡献场均24.9分7.8篮板和11次助攻,帮助洛杉矶湖人以29胜7负的战绩,依旧高居西部第一位。很多人都对勒布朗詹姆斯恐怖的身体素质感到惊讶,要知道本赛季截止目前为止。他仅仅缺阵了一场比赛,甚至于在圣诞大战被贝弗利撞到腹股沟之后,詹姆斯依旧只是简单的休整了两天,依然状态满满的回归了赛场,近日詹姆斯就对外再次谈起了自己能够快速恢复的“秘密武器”,其实这个“秘密武器”早已不是第一次对外公布了,只是造价昂贵,没有几个NBA球员能够长期承受和享用的,很多人这才明白,原来勒布朗詹姆斯为了保护自己的身体,动用了如此多的高科技,也难怪他在35岁身体状态依旧处在巅峰。
勒布朗詹姆斯在个人社交媒体上,发布了一则视频,里面是自己睡在高压氧气舱进行自我身体修复的过程,据了解,这款高压氧气舱可以在密闭空间内,提供更高压力的氧气,有助于运动员在短时间内大量摄入,帮助身体快速恢复,并且将体内的杂志迅速排出体外,而詹姆斯早已将它当成自己午睡休息的地方。
事实上这项装置已经跟随勒布朗詹姆斯多年,早在2017年还效力在克利夫兰骑士队时,那个赛季骑士在东部决赛与凯尔特人打满了七个回合,当时32岁的勒布朗詹姆斯不仅没有出现任何身体上的疲惫,反而越战越勇,最终帮助骑士队杀进了总决赛。
当时,勒布朗詹姆斯就第一次对外公布了自己的秘密武器。由于这款高压氧气舱方便便携,因此在系列赛中,即便是去往客场比赛,勒布朗詹姆斯也会将其携带着,按照长期使用总结下来的经验,在高压氧气舱中,进行一个小时到一个半小时左右的恢复,对于运动员而言将是最佳的恢复时间,可以看到老詹在睡进高压氧气舱之后,表现的也是十分的舒适。
事实上,勒布朗詹姆斯能够连续十几个赛季。都依旧保持着极高的竞技状态,与他对自己身体悉心的照料密不可分,有消息称勒布朗詹姆斯每年大约会花费150万美元,用于自己的身体护理上,从饮食到训练,他都雇佣有自己的专人团队,这些人会帮助勒布朗詹姆斯制定最适合他的训练计划,而为了保证自己的身体状态,勒布朗詹姆斯在饮食上也严格要求自己,多年以来他的晚餐只有水煮青菜和偶尔的鸡胸肉,甚至在之前,网络上曝光了詹姆斯每日的黄金食谱,一天平均要吃7顿,每个食物的含量都精确到了克!可以说不仅詹姆斯的团队十分敬业努力,詹姆斯要达到最好效果,自己长期的坚持和执行团队每日任务,同样是十分困难和考验人意志的
那么再配合上这些黑科技装备的帮助,才让勒布朗詹姆斯一直保持在联盟顶级的水准,可以说勒布朗詹姆斯的成功,是个人自律与科技发展最完美的结合。
特约编辑:苏大强
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