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别的不说，直接干货

1、规则问题，养成了养尊处优的打法：

在CBA，为了避免球员受伤，规则给予球员充分保护，一些可吹可不吹，可判可不判的动作、对抗，从保护球员角度出发，给予犯规判罚。这就造成目前CBA对抗下降，人的身体素质，对抗能力都有所下降。

到了国际赛场，裁判首先想到的是规则，而不是保护球员，面对对方的小动作骚扰，口头的吐槽，情绪上面受不了，给予对方反击，但是平时不会这些小动作，自己反击时往往被裁判看到，给予判罚。

这就出现了别人对我犯规，没有问题，我对别人犯规，被吹罚，心态崩了。

被犯规

我们会看美国职业联赛，有个运动员曾经很骄傲，经常以“自己的犯规动作很隐蔽，裁判看不见，摄像机都拍不到”到处炫耀。

是个好球员，也得是个好演员。

美国职业联赛的球员，在国际赛场上，也有很多走步犯规的现象，这些都是因为规则问题。

美国职业联赛

2、身体素质问题，不能长时间保持高效状态

可能作为黄色皮肤的人，身体素质较白色皮肤、黑色皮肤的人在先天素质上有差别，弹跳、肌肉、骨骼等系列问题，造成不能长时间保持高效状态。

就像乒乓球，我们吊打任何皮肤颜色的人。

因此，解决这个问题需要通过后期的努力锻炼，成为跑不死，拉不垮的战斗力。

3、意志不坚定，容易崩盘

我们CBA球员，从青训开始，走的是职业化道路，可能从娃娃起，就与篮球在一起。这样的应试教育，大大的降低了球员的情商能力，沟通不畅，不会通过自我调节，稳定自己的情绪。在顺风顺水的国内联赛里，真是如鱼得水，因为作为球星，球迷宠着，俱乐部挺着。

但是在激烈竞争的国际比赛里，级别和人家平等，知名度可能还差一个级别，更没有那么多后盾支持，有的只能是自己的技术与拼搏。

每到关键球，基本都崩。说的不自信点，我看这么多年球，每到和对方差距很小，需要紧紧咬住的时候，基本都是输的比赛。

这里不得不提一下王仕鹏，他就是凭着国际比赛一个关键三分，吹牛已经吹了十几年了。

4、经常进攻犯规

在国际比赛中，经常会有很多无球犯规的情况，尤其是进攻犯规。

在对方防守我们时，会有很多小动作。然后我们球员突然一个甩胳膊、伸腿的动作被裁判看见，直接判定进攻犯规，并且这种情况往往时比赛末端，对方进行身体对抗，我们忍受不了后，采取的一个错误对策。

啦啦队