2021年4月25日日本《每日新闻》“运动员十字路口2020”专题的连载发布了伊藤美诚撰文。在文章中伊藤美诚分享了自己对胜负的理解。在伊藤美诚的职业生涯中有四场被逆转的失败让她记忆深刻，这是与石川佳纯、索尔佳、陈梦和孙颖莎的比赛。伊藤美诚先是大比分领先，然后被他们逆转输球，体会到“煮熟的鸭子飞了”的痛苦所以才会印象深刻吧。

以下是伊藤美诚撰文翻译：

作为运动员，有赢就有输。所以一直要记在心里的是无论输赢，都要发挥出自己最大的能量。即便输了，如果能从失败中有所收获的话，那么这场比赛就有价值、有意义。自己要继续研究的课题也会变得更加明确。但如果没有收获什么，那么即使是赢了，那在这之后也会不知道要去训练些什么的。

我也有无法忘怀的失利。2021年1月的全日锦标赛女单决赛就是其中之一。在3-1领先石川佳纯选手的情况下，我让对手追到了3-3平，最后3-4被逆转。在比赛结束之后，有大约10分钟的时间，我坐在场边的椅子上动都动不了。当时比赛结束后我应该就说过——我无法接受这个现实。这是我第一次有这种感觉。

为了备战全日本锦标赛，我的训练目标是练到自己认为谁也不会输的程度，我也是带着这样的自信去参赛的。在半决赛对阵早田希娜选手的时候虽然比分非常胶着，但我发挥出了自己所有的能力。但在决赛上没能4-1直接拿下比赛战胜经验丰富的石川选手令我感到非常难过。

在比赛结束之后，我休息了两天。虽然本来就是要休息的，但这两天我什么都不想去想，只要一动脑子那天比赛的画面就会回到脑海中。睡觉的时候一闭上眼睛，就算训练的时候击球的线路再好，“那时要是这样打就好了……”的这种想法也会不自觉的涌现出来。但即使如此，我也把思想、心态、身体都休息好，为接下来的比赛做准备，继续后面的训练。

这大概是我印象最深的三场失败之一吧？我是那种容易忘记不开心的事情的人，不过虽然过去的比赛记得不多，但还是有几场被逆转的比赛让我无法忘记。一次是在2016年里约团体半决赛上，我们对阵德国队。我在单打上输给了索尔佳选手，最后一局我9:3领先，但被对手连追了7分。最后到了10平之后我也没能拿下。

然后是在2019年10月的瑞典公开赛决赛上，我对阵中国队的陈梦选手也是在3-1领先的情况下被逆转了（编者按：陈梦4－3伊藤美诚。比分是8：11、11：6、7：11、10：12、11：8、11：9、11：5）；在2019年11月的团体世界杯决赛上，我对阵中国的孙颖莎选手也是被逆转（编者按：孙颖莎3－2伊藤美诚。比分是8：11、9：11、11：6、11：7、12：10，决胜第七局伊藤美诚10：7拿到三个盘点，结果被孙颖莎连得5分以12：10终结比赛）。在这种大赛的舞台上如果能赢中国队选手的话，下次再对上的时候会不一样吧。每次输给中国队选手的时候我都能感到对手的失误真的非常少，以及我们之间集中力的差距。

即便如此，最令我难过的还是今年的全日锦女单决赛。这场比赛令我印象深刻。但是，（通过这场比赛）我也认识到了一点，那就是经历失败之后人会变得更强。现在我仍旧这样觉得，我也正在变得越来越厉害。