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2021年VNL进行到倒数第二轮，出线形势已经基本明朗。因为前三周的输球场次较多，中国女排晋级总决赛的主动权已经不在自己手中，不过她们仍要努力拿下每一个对手，并且利用有限的比赛机会达到锻炼队伍的目的。
本轮的对手波兰女排，有多名球员在欧洲主流联赛效力，核心球员实力突出，具备相当的冲击力。2019年VNL，波兰女排曾打进总决赛。对阵中国女排之前，波兰队刚刚与目前保持不败的美国队交手，虽然0比3失利，但前两局都和对手僵持到27分之后才两分惜败。因为中波之战是当地时间下午4点（北京时间晚上10点）开赛，这是今年VNL中国女排最多见的比赛时间，所以中午球队照常安排了一堂训练课。

走进训练馆之前，全队拍了一张大合影留念。

“明天和美国队的比赛是中午打，所以这应该是我们此行最后一堂训练课了。”郎导说。

今年VNL，波兰女排主二传沃洛什并没有入选名单，球队13轮比赛仅取得4场胜利。对中国的比赛，重炮手斯玛泽克也没有出战，首发阵容中最引人注目的是身高2米03的年轻接应斯蒂西亚克，本场比赛前，她以241分位列今年VNL个人得分榜次席。中国女排本场安排朱婷和颜妮轮休，主二传丁霞也没有首发出场。主攻张常宁、李盈莹，副攻袁心玥、王媛媛，接应龚翔宇，二传姚迪和自由人林莉组成的首发阵容第一次在比赛中亮相。

首局开局中国队5比3领先，不过此后一传出现波动，连续被打探头或直接失误，波兰队趁机以7比5反超比分。10比12落后时，中国队在姚迪的发球轮连抓反击，以13比12反超比分。此后比分一直胶着，龚翔宇强攻得手后，中国女排以24比22获得两个局点，波兰连获两分扳成24平。不过中国队还是把握住了关键分，随着龚翔宇和张常宁接连打中，中国队以26比24先胜一局。“这场比赛开局阶段我打得不太好，但是后来慢慢调整过来了。”赛后说起比赛，龚翔宇总结道，“以后我还是要注意，比赛中不能受一项技术发挥不好的影响，一定要把其他能做好的尽量做好。”

两支阵容都有保留的球队，第二局打得依然很胶着，从5平一直相持至18平。此后中国队连得两分以20比18领先，斯蒂西亚克连续两次重扣得手，中国队一传失误，波兰连得三分以21比20反超。关键时刻，丰富的大赛经验帮助中国队渡过难关：21比22落后时，郎导用“两点换三点”战术换上丁霞和栗垚，此举果然改变了场上局势。张常宁一攻打中，袁心玥和李盈莹三次反击得手，中国队连得4分，以25比22再下一城。

虽然有些波折，但连胜两局增强了中国女排场上队员的信心，第三局她们越打越顺，开局不久就将比分拉开。波兰连续追分至8比10后，轮到龚翔宇发球轮，波兰队遭遇卡轮，袁心玥和张常宁接连拦网得分，中国队的反击也屡屡得手，中国队连得6分以16比8领先。此后中国队一直保持优势，最终以25比16赢下第三局，3比0战胜波兰女排。

虽然并非全主力出战，但中国女排本场比赛发扣拦的主动得分均占优势，扣球57比47，拦网8比2，发球4比3，但自失10比7比对手略多。中国女排主要攻手的效率都很高，其中张常宁24扣18中3拦得到全场最高的21分。李盈莹23扣17中1发得到18分，袁心玥11扣8中2拦2发得到12分，龚翔宇19扣10中1拦得到11分。

“今天我们换了几个队员，让大家都适应适应，锻炼队伍，以赛代练。”郎导赛后说，“赛前我们估计到波兰队不会所有主力都上，其实我倒希望她们所有主力都上，多给我们一些压力。这场比赛我们打得挺纠结的，对方的节奏还是没有摸得太好，这也是我们的问题之一。”战胜波兰取得6连胜后，中国女排在今年VNL的成绩更新为9胜5负。不过，随着日本和土耳其在比赛中双双取胜，美国、巴西、日本、土耳其提前一轮锁定四强席位，中国女排遗憾地与最后的总决赛失之交臂。不过在离开意大利回国之前，北京时间6月20日18点，中国女排还有今年VNL的闭幕大戏——挑战目前保持不败的美国女排（CCTV5直播）。

生日快乐

6月19日是刘晏含生日，疫情期间的VNL。刘晏含和队友一起在异国他乡庆祝生日

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