参加东京奥运会的运动健儿们在回国之后都是进行的“14+7”隔离，前14天都只能待在自己的房间里，这期间不少运动员都录制了视频，可以看出运动员们还是很自律的，大部分人都在坚持锻炼，为接下来的全运会做准备。还有很多运动员开启了直播，分享自己的奥运经历和生活，不少网友关心运动员们归来之后的伙食是什么样的，这点不少运动员也都有说过。

东京奥运会首金和双金王杨倩，她夺冠之后也令油焖大虾走红。在直播的时候，杨倩称自己回国之后已经吃了好几顿了，被问及是否是大厨单独给做得，杨倩称那很有可能，之后杨倩还隔空点餐，称自己希望吃糖醋排骨，确实很可爱。

和张雨霏等人一起创世界纪录拿下游泳接力金牌的李冰洁接受采访，她表示自己目前在天津隔离，回国后吃住条件挺好的，比东京的饮食要适应一些，饭菜很好吃。李冰洁说。不过提到零食，李冰洁叹了口气，“队里不让吃零食，也不允许自己有零食，我们不可以的。”

曾经获得过世界杯、仁川亚运女子撑竿跳高冠军的李玲直言隔离餐就像是拆盲盒一样：“晚上加鸡腿，每天吃隔离餐感觉像拆盲盒”

沙排队员薛晨吐槽，称：“我的隔离餐和我妈的晚餐居然一点重复的都没有呢”很显然薛晨对于隔离餐还是有些吐槽的，毕竟谁都想要吃到妈妈做的饭，但隔离期间，确实很难兼顾到所有的运动员。

体操运动员刘洋晒晒出了两个肉夹馍，称：“今日份满足。两个肉夹馍” 感觉如何呢~

游泳冠军汪顺也频繁更新社交媒体，除了锻炼的视频之外，还有隔离期间的伙食，不得不说运动员的隔离餐也是很健康的，荤素搭配，有米饭、水果和坚果。菜的品类和我们的普通的家常菜一样，西红柿炒鸡蛋等等。

陈梦晒出了自己改善伙食的视频，陈食堂的师父给包的饺子，而且还给准备了蔬菜沙拉。陈梦表示自己最喜欢吃的就是馅，包子和饺子，确实很满足。

另一位乒乓球运动员王曼昱晒出了自己追剧的画面，同时我们也看到了她的隔离餐，有炖土豆、排骨、虾仁和米饭等，相当丰盛。同时王曼昱还和孙红雷隔空互动。

“大网红”陈清晨的隔离餐相对清淡，但是C姐姐感到很满意；

可以看出运动员们归来之后隔离餐还是很不错的，除了没有零食，其他的层面都是很不错的，也希望这位运动员们隔离的期间保持锻炼和身体的状态，争取结束隔离之后全力备战奥运会，取得好成绩。