菲尔普斯跟很多小孩一样，从10岁就开始接触游泳。平均是每天一万米，每天都在不断地重复训练，经过长期的训练后，他的肺活量达到15000ML，我们都知道游泳就靠肺活量而活的体育竞技，所以他比一般的专业运动员更加有优势， 如果只有长期的训练，没有超人的天赋肺活量，普尔菲斯只是一个普通专业运动员，距离顶级运动员还差很远。

很多人都说C罗的成功是因为他的生活近乎苛刻的自律还有刻苦训练，但是大家都忘记了。c罗体内流动的黑色血液和黑人身上常见的肌纤维，对于欧洲人来说，白种人能有黑人肌纤维，相当于他的力量比平常人很多出几倍，所以C罗不仅有非洲人力量、爆发力、速度天赋，同时还具备欧洲的战术素养跟意识，也就是说C罗在硬件上就超出正常人的几倍。

梅西为什么实力这么强，虽然身高不到1米7，但是他乳酸指数更优秀，所以他的柔韧性也比常人要好很多，出脚频率就非常快，爆发力跟耐力就比一般人的强。梅西控球技术能达到精准细腻，无与伦比，就算你知道他是往左边突破，你也防守不了他， 这就是天赋，一般人可以模仿，但是你却永远模仿不到梅西的精髓。

综上所述，从顶级运动员菲尔普斯、梅西、C罗的案例我们可以看到。专业的运动员除了平时要艰苦训练、保持自律外，得天独厚的身体素质天赋，才是他们在平常人中立于败之地的根本原因。天赋对于运动员 非常重要。