在NBA除了能看球比赛之外，还能在球队暂停，中场看到一群活泼乱跳的女孩，尽情地扭动着身躯，给观看比赛的人带来一场热舞，没错这就是NBA球队的拉拉队。每一支NBA球队，都有属于自己的拉拉队，每一年还有“最美拉拉队”等活动举行。拉拉队员们看起来非常光鲜亮眼，其实背后也掩藏着很多的心酸，接下来我们就细说一下NBA球队对拉拉队的一些规定，可以说是非常严格。

规则一，啦拉队员身材一定要出众，NBA作为世界级别的篮球赛场，除了NBA赛场上男球员之间身体跟肌肉之间的激情碰撞以外，但是同时也是需要女性的柔美来放松观众恶魔女的眼球的，因此以便达到阴阳互补的效果，可以相辅相成。因此对于啦啦队队员选拔的第一标准那就是可以养眼，其中容貌要俊美，身材也是要出众的。

规则二，啦拉队员必须要有舞蹈和表演基础。对于啦啦队的表演其实是涵盖了舞蹈跟体操还有表演等多方面的领域，因此这就要求队员们在进入啦啦队的时候就一定要有很好的舞蹈基础的，当然身体僵硬肯定是不可以的，她们结合在一起的时候也只是来编排动作或者是训练整个团体的整齐度，是不会有人从最基本的方面开始教你的。

规则三，啦拉队员身世一定要清白，这一点对于所有规则里面是最为重要的，这就相当于我国在公务员考试或者是事业单位等考试中的政审环节，因此是需要审查的；其中审查的内容就包括着报名者之前从事的职业是否能不能见得了人，还有就是有无违法犯罪的记录，档案里面是否是干净的，如果在这一条上通不过，就算是再好的身材，有再深厚的舞蹈功底也是会被直接被划掉的。

规则四，禁止和球员谈恋爱，其实这个规定球迷们还是非常理解的，毕竟拉拉队员都很漂亮，个个都是可遇而不可求的大美女。所以如果她们和球员谈恋爱的话，非常有可能会影响球员的身心，甚至影响球队的比赛成绩。不过队内虽然明令禁止NBA啦啦队的女郎们和球员谈恋爱，但是感情这种事谁能说得准呢，所以每年犯错的球员还是数不胜数。比如兰姆和热火队主教练斯特拉。他们也仅仅只是因为在人群中多看了一眼，就被啦啦队的女郎们所征服，并且最后还结了婚如今过得非常幸福。但代价无一例外都是女方被NBA啦啦队开除。不过能跟身价过亿的球员结婚，想必她们也觉得值得了。但是其中也有过得不幸福的，就比如当年魔术时期的霍华德，也跟啦啦队女郎有过一段缠绵。后来女方还诞下了一子，还将霍华德告上了法庭。这件事在当时闹得沸沸扬扬，NBA也觉得丢尽了脸面，所以才会先立下这个规矩。用咱们的话说，这就叫“先把丑话说在前头”。

规则五，啦拉队员不准接受小费。拉拉队收入并没有想得那么高，在不少小女孩的眼中，拉拉队无疑是梦幻般的工作，能够站上NBA这个舞台不说，而且通过跳舞就能赚钱，一年也只工作41次，岂不美哉？但是如果真要这么想的话，那只能说太年轻了。NBA各队拉拉队的收入远没有那么高，而是根据跳一次结一次钱。一般来说一个主场3个小时的比赛，一晚上只有100-150美元的收入，按照一年41场比赛来说，那就是一年5000美元左右，但是这和他们背后艰苦训练相比，显得微不足道。因此很多拉拉队员都是兼职在做，完全都是自己的兴趣爱好。因此NBA规定，他们在比赛期间，不能以任何形式接受他人小费。

规则六，啦拉队员必需有合理稳定的工作。前面我们说过了NBA啦啦队的工作都是兼职的，虽然穿得光鲜亮丽。但收入真的没有那么多，因而想靠着微薄的薪水养活本人是不可能的，所以她们就必须要有正式的工作来维持生活，在这方面NBA各种球队也是有严格的规定，不然什么人都能进，岂不是乱套了。

规则七，禁止啦啦队队员有文身，就像国内公务人员、军人和教师在招录时明确规定不许有文身一样，NBA拉拉队的成员，也是不允许在身上的明显位置文身的，比如手臂、大腿、脚腕、脖子都不能有文身。因为NBA拉拉队作为对外沟通的窗口，管理比NBA球员严格得多。

规则八，啦拉队工作时间必须服从球队安排，从本质上来讲，咱们说过啦啦队其实是一份兼职，因此队员们在空闲的时间里面是可以做自己喜欢的事情，就好比如他们可以有自己的一份主业，或者是去做其他的兼职等工作。但是当球队在要求集中训练的时候，或者是临时比赛有了调整的时候，这时候啦啦队的队员是必须要无条件来服从的，如果不遵守是会被开除的。

规则九，啦拉队表演时禁止穿内裤，这听起来很容易让一个成年人误会。其实这样做的原因只是为了美观，毕竟拉拉队的服装基本都是紧身衣，在上面勒出内衣的痕迹会很不体面，也担心一些男性观众会有非分之想，毕竟拉拉队的作用只是调剂，视线重心还是应该放在比赛上面。因此NBA官方便明令禁止拉拉队成员表演时穿着内裤。其实外国的妹子也并没有大家想得那么开放，人家一开始也是拒绝的，只是既然老板都这么说了，为了赚口饭吃也只能默默接受了。

那既然有这么多规定，为什么前来应聘NBA拉拉队员的美女趋之如骛，一方面，NBA是一块金字招牌，NBA舞台可以极大地提升自己的曝光度。很多NBA啦啦队员的身份都是学生、模特和不知名演员等，她们通过NBA电视直播，可以让自己获得最大限度地曝光，从而提升自己的知名度。一旦有了知名度，演艺事业就能够一步登天，自己想要的金钱和社会地位就水到渠成。另一方面，NBA舞台是一个极佳的社交场所。NBA球星不光收入很高，很多人在篮球之外也有自己的其他事业。而坐在场边看球的观众、老板和管理层，更是非富即贵。啦啦队员可以利用NBA这个绝佳的社交场所，与这些有钱人攀关系、交朋友、谈合作，为自己争取最大利益。我们可以用一句话来形容NBA啦啦队这个职业：如果你把它当作一个正式的职业，那么你肯定会被饿死；如果你把它当作一个出人头地的机会，那么这绝对是你最聪明的选择。