北京时间8月13日，前中国女排队长魏秋月在社交媒体上更新自己的动态，晒出了自己带娃的日常，主动带领儿子在家里的小院子，体验和感受农活的美好时光！魏秋月晒出了自己的种植成果，非常成功。有美丽的茉莉花、也有青翠的小青瓜、也有结满在树上的绿色果子、以及刚刚发芽的小菜苗，近期新工作曝光，身兼多职的魏秋月十分成功！

而儿子在采摘的过程中玩得不亦乐乎，穿着蓝色的24号球服，圆圆的脸蛋大大的眼睛，脸上洋溢着开心快乐的笑容，非常可爱。同时，魏秋月还晒出了自己踏青的自拍照。画着清透的妆容，半扎着头发，穿着黑色的背心搭配绿色包包，并且胸前戴着非常明显的和田玉项链，34岁的魏秋月像极了20岁左右的少女，依旧美丽动人，不愧是曾被誉为“最美排球女神”！

退役之后，1米82大长腿的辣妈魏秋月依旧保持着良好的锻炼和热身的习惯，所以身材保持得非常完美！而魏秋月也没有因此专职做起家庭主妇，依旧心系排球事业，退役之后的她，担任天津体育学院的副院长，同时还不忘投身体育宣传事业。所以魏秋月一直都没有闲着，不仅进修学习，而且还经常参加各种女排相关活动，宣传女排运动。

近期，魏秋月解锁了新职位，成为一名网上康复师，开启健康课堂！她担任了“全民健身季”的推广大使，不仅积极参加活动，在平台宣传健身日，而且还结合自身的排球经验，教大家科学热身，让网友和球迷深入了解到中国女排赛前会做哪些热身动作。魏秋月细心为大家定制了10期健身视频课，视频中讲解也非常到位，通俗易懂。

这套热身运动里面总共有8个动作，其中就包括“颈部、肩部、肩关节拉伸、肩部绕环、后链拉伸、弓步转体、燕式平衡、最伟大拉伸”视频中魏秋月详细为我们讲解并演示了每个动作的要领和细节。十分贴心！视频中，魏秋月身穿紧身瑜伽裤搭配藏蓝色短袖。把头发扎成一个高高的马尾，非常青春帅气，身高1米82的魏秋月显得身材十分纤细，紧身的瑜伽裤把身材的优势体现得淋漓尽致，不仅温柔大方，而且美丽又优雅。

从各个方面，我们都可以看出魏秋月的生活非常丰富和精彩。由于丈夫袁灵犀袁灵犀担任的是女排的医疗师和助理教练，这个暑假忙于女排集训的筹备工作，所以袁灵犀和魏秋月两人总是聚少离多！所以照顾家庭照顾孩子的重任全都在魏秋月的身上，但魏秋月不仅把孩子照顾得非常好，事业上也并没有落下，依旧在排球岗位发光发热，并没有远离球迷的视野！

正是魏秋月这样的励志的榜样和无私的精神，让粉丝和球迷对她好感满满，并且一点负面新闻都没有！而袁灵犀正是因为拥有这样全能又美丽的妻子，才能毫无顾虑地为女排效力。希望魏秋月和袁灵犀能一直在背后为女排事业贡献出自己的力量，同时也希望女排选手们未来能够在赛场中大放异彩！

（林小湜）