张宁近照

张宁大器晚成，28岁才夺得羽毛球世锦赛女单冠军，这是她的第一个世界冠军。2004年，29岁的张宁又获得雅典奥运会羽毛球女单冠军。

2008年北京奥运会，张宁更是以33岁高龄卫冕女单冠军。

张宁是奥运历史上第一个两夺女单冠军的女运动员，被誉为“羽坛女皇”。2021年6月，张宁入选世界羽毛球联合会名人堂。

张宁有过一次失败的婚姻，前夫于洋原是国家羽毛球二队的双打教练。两人于2001年11月登记结婚，2008年12月离婚。

而今两人已离婚14年了，张宁嫁二婚丈夫，37岁做幸福妈妈。那么，于洋的人生现状又是怎样的呢？

张宁与张海丽

2004年雅典奥运会，张宁惊心动魄的夺冠历程，至今还让球迷热血沸腾。当时女单4四强除了荷兰队的张海丽，其余3位都是中国队员，分别是张宁、周蜜、龚睿娜。

半决赛率先在龚睿娜和张海丽之间展开，结果龚睿娜发挥失常，以0比2败下阵来，没能完成阻击张海丽的任务。

气氛骤然变得紧张起来。张宁战胜队友周蜜后，直接面对士气正盛的张海丽。

张宁与张海丽是一对宿敌。1994年7月，两人就在尤伯杯决赛中相遇。那时张海丽还没有移民，是印尼队队员，决赛在中国队与印尼队之间进行。

张宁

前四局双方战成了2比2平，决胜的第五局，由第三单打张宁对阵张海丽。结果张宁因压力太大，以1比2负于对手。

这次失利成了张宁运动生涯的噩梦，她从此在队里沦为边缘球员。

奥运会决赛打响了，张海丽一上来就发起进攻，拉吊、点杀、劈杀等各种战术交替使用。张宁跟着对方的节奏后，输了第一局。

从第二局开始，在李永波的指点下，张宁改变战术。张海丽身高只有1.61米，体重却达68公斤。

她个矮体胖，在场上移动慢，张宁频频将球拉到张海丽的底线，造成张海丽回球不到位，张宁在中场扣杀。

张海丽

张宁胜了第二局后，第三局的比赛呈一边倒。张海丽体力透支，累得气喘吁吁，最终张宁以2比1战胜张海丽，夺得奥运会女单金牌。

2008年北京奥运会，张宁以2比1战胜队友谢杏芳，成功卫冕。

张宁事业辉煌，当时与于洋的婚姻也被媒体称道，在球迷心目中两人是“羽坛神雕侠侣”。

张宁与于洋如何相识相爱？两人为何离婚？张宁与二婚丈夫李昂是如何走到一起的？于洋离婚后人生状况怎样？

今天，“细品名人”带领大家走近张宁和于洋。去领略他们爱与泪交织的羽毛球岁月……

张宁小时候

张宁的父母

1975年5月19日，张宁出生于辽宁锦州市，下面有个弟弟叫张凯。张宁的母亲常惠敏在棉纺厂上班，父亲张士才在部队服役。

小时候张宁很瘦，但运动天赋出众，擅长中长跑。1984年，锦州市体校羽毛球教练杜志新，来到张宁就读的南四小学选苗子。他慧眼识珠，相中了张宁。

经过3年的刻苦训练，1987年张宁入选辽宁省羽毛球队。

当时男女队在一个楼里训练，张宁与男队的于洋互相看对方不顺眼，经常发生矛盾。

于洋1974年出生于大连，比张宁大1岁，他1986年就进队了。

张宁与于洋

1990年张宁与于洋同时入选国家羽毛球少年集训队，当时集训地在福州的一个军区大院里。羽毛球训练馆在军区的一个山坡上，运动员不能随便下山。

有一次，张宁感冒了，高烧到38度，打完点滴后，她躺在宿舍里什么也吃不下。傍晚，于洋发现行李箱里有一包剩下的方便面，便用开水泡好端给张宁吃。

病中的张宁有些脆弱，一包方便面让她心里生出温暖，也对于洋改变了看法，两人不再见面互掐。

此后晚上训练结束后，几十名队员挤在会议室里看一台电视。张宁嫌人太多，于洋便带她去会议室旁边的台球室打台球。

张宁

打了一个多小时后张宁饿了，于洋就拿出训练津贴给她买宵夜。3个月后集训结束，张宁与于洋返回辽宁省羽毛球队，两人也成了无话不谈的队友。

因为年龄太小，两人不谈感情，张宁将于洋当哥哥，彼此以兄妹相称。

1991年，张宁与于洋同时入选国羽队，张宁主攻女单，于洋主攻男双。

张宁身高1.75米，身高臂长，身体素质出众，个人条件相当优秀，唯一的缺点就是心理素质不够稳定。

1994年，尤伯杯在马来西亚打响，张宁第一次代表国家队出征有分量的世界大赛。谁知在决赛中她不敌张海丽，从此步入近10年的运动低谷，沦为边缘球员。

张宁

那时的张宁内心是失落的，苦涩的，队友们去参加世界大赛时，她就拖着行李箱，黯然回到省队。

低谷中，于洋一直安慰呵护张宁，鼓励她坚持下来。1995年，20岁的张宁正式与于洋确定了恋爱关系。

2000年悉尼奥运会，慢慢从低谷中跋涉出来的张宁，完全有机会参赛。

谁知不久，几位省队的队友来北京看望张宁，张宁请他们在外面吃了一顿饭。结果她晚上归队训练时，迟到了10分钟。

龚智超在悉尼奥运会上夺冠

国羽队管理相当严格，张宁被停赛3个月。这么长时间不参加比赛，张宁的积分大幅下滑，结果她痛失参加悉尼奥运会的绝佳机会。

2000年悉尼奥运会，张宁的队友龚智超夺得女单金牌，而龚智超比张宁小两岁。

这届奥运会国羽队共夺得4枚金牌，而张宁连参赛机会都没有，她不由落下了酸楚的泪水。

为给张宁的心里带来阳光，于洋向她提出结婚，张宁答应了。2001年11月，张宁与于洋在沈阳领取了结婚证。

张宁与于洋婚纱照

虽然是合法夫妻，但张宁与于洋的生活还与从前一模一样。两人住各自的集体宿舍，只有每年春节，张宁和于洋才能一起生活几天。

张宁的情商特别高，一见公婆就亲切地叫“爸爸妈妈”，每次去公婆家，她还要给二老带礼物。

张宁的婆婆在接受采访时，骄傲地说：张宁特别善良、孝顺，我感觉她就像自己的女儿。

2002年，张宁27岁了，比她小两岁的龚智超都退役了，张宁还在队里坚持。运动生涯她没有夺得一个有分量的世界冠军，不甘心退役。

张宁（右）与龚睿娜

2003年5月，世界羽毛球锦标赛在英国伯明翰举行。在预赛中，张宁气势如虹，接连击败马尔廷、张海丽等世界名将闯入决赛。

张宁的决赛对手是队友龚睿娜，结果张宁以11比6、11比3战胜龚睿娜夺冠。

这是张宁第一个有分量的单打世界冠军，这时张宁已经28岁了，属于典型的大器晚成。站在领奖台上，张宁泪如泉涌。

2004年，张宁更是以29岁高龄夺得雅典奥运会女单冠军。当时羽坛出现了“张宁现象”，不少专家还开始研究“如何延伸女运动员的运动寿命”。

张宁与于洋

早在2000年于洋就退役了，在国羽二队担任双打教练。他是家中独子，父母希望早日抱孙子，于是雅典奥运会结束后，于洋希望张宁退役生宝宝。

但北京奥运会在家门口举行，张宁不想错过，想再搏一届奥运会再生宝宝，希望丈夫能够理解。

于洋见证了张宁一路走来的艰辛，现在妻子还有潜力可挖，他便尊重了张宁的选择。

随后于洋又做通了父母的工作，公婆反过来支持张宁，这也成了张宁的动力。

张宁生活照

备战北京奥运会期间，张宁经受了炼狱般的煎熬。张宁的膝关节、肘关节和肩部都有伤，训练时每天都疼。她年龄大了，体力恢复慢，经常感到疲惫不堪。

有时情绪不佳，张宁会冲于洋发无名火。其实于洋的压力也很大，他担任双打教练也有成绩要求，一旦不合格就会遭淘汰。

如此一来，张宁与于洋免不了磕磕绊绊。但每次争吵过后，都是于洋主动哄张宁。

2008年举世瞩目的北京奥运会，张宁一路闯入女单决赛。

谢杏芳与林丹

谢杏芳

决赛的对手是队友谢杏芳，她1981年出生于广东，比张宁小6岁，身高1.78米的谢杏芳正处运动巅峰。

从2005年至2008年前，谢杏芳在全英公开赛、羽毛球世锦赛、羽毛球世界杯等重大比赛中，多次战胜张宁。

当时谢杏芳对北京奥运会女单金牌志在必得，决赛中，她先胜一局。

然而谢杏芳有个致命弱点，那就是体能不足。她只能速战速决，一旦被拖入持久战，弱点就会暴露无遗。

张宁（右）与谢杏芳在北京奥运会上同台领奖

而张宁的特点就是体能好，像牛皮糖一样能磨。最终张宁在先失一局的情况下，反败为胜，以2比1战胜谢杏芳，蝉联女单金牌。

张宁也成为奥运史上第一位蝉联羽毛球女单金牌的运动员。那时张宁是最红的体育明星，走到哪里，迎接她的都是鲜花和掌声。

而与张宁相比，于洋就显得默默无闻。运动员时代，他最好的成绩就是东亚运动会团体第二名。在国家二队担任双打教练时，他带领队员多次夺得世青赛冠军，在成绩辉煌的国羽队不值一提。

由于张宁事业太辉煌，于洋成了她的陪衬，生活在张宁的光环下。

张宁与于洋在电视台做节目

渐渐的，于洋的心态起了变化。加上夫妻俩长期过集体生活，缺乏心与心的交流和应有的亲昵，两人的隔阂越来越深。

2008年8月底，北京奥运会刚结束，张宁与于洋做客北京卫视的《夫妻剧场》。

在主持人英达的引导下，张宁与于洋回忆了两人相识相爱的经过。及这些年经历的风风雨雨，很多观众被他们的患难爱情感动了。

2008年11月，张宁正式退役，进入国家羽毛球队担任女单教练，后升为女单主教练。

张宁

然而2008年12月，张宁与于洋悄悄办理了离婚手续，结束了长达7年的婚姻。

两人没有宝宝，没有财产纠葛，离婚没有一丝火药味，互道一声珍重。

张宁与于洋离婚的消息传开后，很多人指责张宁，说她名气比于洋大，收入比于洋高，看不上于洋。

而据张宁身边的人透露，是于洋主动提出离婚的。

离婚给张宁内心带来了创痛，她以繁重工作为自己疗伤。但有时去食堂里吃饭，看到于洋在打饭，她就会想起很多温馨的往事，泪水不知不觉涌出眼眶。

张宁与父母

夜里，张宁在宿舍里睡不着，她就到操场夜跑，让自己疲惫不堪。躺在床上她戴着耳机听一阵音乐，才能入睡。

虽然离婚了，但张宁依然对爱情婚姻抱有美好憧憬。2010年，张宁带队到德国的杜塞尔多夫参加羽毛球公开赛，得到了李昂的很多帮助。

李昂是天津人，与李永波是同时期的队友，曾是国羽队的男单主力。李昂比张宁大11后，退役后远赴德国发展。

他担任过德国羽毛球队的主教练，后在杜塞尔多夫经营体育用品公司。

张宁与李昂

李昂也有过一次失败的婚姻，前妻曾是四川省羽毛球队队员，儿子跟随前妻生活。

张宁与李昂早就认识，但两人没有私交。得知张宁离婚后，李昂开始追求她。两人曾都是羽毛球运动员，都经历过情感沧桑，很有共同语言。

在李昂的追求下，张宁与他相爱了。

2012年春天，张宁与李昂再婚，婚后夫妻俩跨国分居。

张宁

备战伦敦奥运会期间，张宁怀孕了，她每天穿着宽松的衣服，在运动场上指导队员训练。有时站累了，她就在椅子上坐一会。

出现妊娠反应时，张宁就去洗手间吐一阵，用凉水冲把脸后再出来。

张宁带孕指导训练，也激发了运动员的斗志。结果伦敦奥运会，国羽女队包揽了女单金银牌，李雪芮夺得金牌，王仪涵夺得银牌。

2012年12月，张宁喜做妈妈，在北京诞下女儿李可心。张宁做了妈妈后，依然与丈夫跨国分居，母亲来到北京帮她照顾宝宝。

张宁与女儿

尽管有母亲帮忙，但很多事情张宁还得亲力亲为，她的生活里有很多艰辛，却从不埋怨丈夫。

2018年，张宁离开国家羽毛球队，开始从事青少年羽毛球的培训和推广工作。李昂将事业的重心转移到国内，离开德国回北京发展，张宁终于结束了与丈夫的跨国分居。

2019年，张宁在福建创办了羽毛球培训基地，培养羽毛球苗子。基地揭牌时，李昂陪着妻子一道出席。

紧接着，张宁又在北京、大庆、海南创办了羽毛球培训基地。张宁出去工作时，丈夫就在家里照顾女儿。

张宁与丈夫李昂

有时张宁一走就是半个月，回到家，发现丈夫将家收拾得井井有条，女儿教育得聪慧可爱。张宁对丈夫表示歉意：对不起，家里的很多事都是你在承担，辛苦了！

李昂回答：以前你为女儿为这个家付出了那么多，我一直很愧疚，现在我只想弥补。听了丈夫的话，张宁眼里涌出幸福的泪花。

那么于洋与张宁离婚后，人生现状又是怎样的呢？

据媒体报道：2010年于洋再婚了，妻子是圈外人，婚后两人还有了自己的宝宝。于洋和张宁都在国羽队执教，两人碰面的机会很多。

于洋

为避免尴尬，他们尽量回避。比如看到张宁在食堂打饭，于洋就会等一会再进去；有时看到于洋迎面走来，张宁就会走岔路避开。

实在没有办法回避，于洋会与张宁友好地打招呼。于洋是一个有事业心的教练，一心想出成绩。在妻子的支持下，他的执教成绩稳步上升。

在国羽队执教期间，于洋培养了张楠、郑波、郭振东、陈清晨、贾一凡、郑思维等多名奥运冠军、世界冠军，执教成绩斐然。

2020年，奥运冠军张楠在北京成立羽毛球俱乐部，邀请于洋出任俱乐部总教练。

张宁

张宁与女儿

于是于洋离开国羽队，正式担任张楠羽毛球俱乐部总教练。他手把手地教小队员打球，还关心他们的生活情况，努力为国家羽毛球队培养后备人才。

2022年8月，张宁与于洋离婚14年了，她二婚嫁李昂，并于37岁喜做妈妈，事业和人生都很圆满。

于洋与张宁离婚后，也再婚做爸爸，离开国羽队后，事业更上一层楼。

一别两宽，各自安好，是张宁和于洋离婚后的真实写照。