近日，中国女排二传姚迪在意大利的首秀引人关注，她在首秀上表现出色，让人很是满意！

同时，我们看到意大利联赛和欧冠，欧联杯的水平，和我们的排超联赛真的不是一个档次的！力量，速度，和整体配合都比我们联赛好太多了！

王思敏

再看看自由人王思敏在欧冠联赛打得越来越出色，整体水平提高很多。笔者认为，我们的国手。尤其是替补国手真的应该多出国锻炼，特别是去高水平联赛锻炼，这样才能提高！而现在的国家队训练水平不高，尤其对于替补国手来说很不友好！

现在的国家队训练水平真的不高，到那里只能练习练体能。蔡斌只会演练雷打不动的主力阵容，替补队员只有看的份！最多打几场队内替补对抗赛，锻炼价值非常小。如果去国外联赛打几个月，对进攻和拦网有很大好处！

去年的一系列比赛，我们看到替补队员在国家队上场时间短的可怜，锻炼价值不大。 跟着集训，撑死打个队内对抗赛，几乎没有价值。去国家队集训的球员大部分技术都得到了不小的下滑！看看王艺竹，陈佩妍等人，回来后技术不仅倒退！

高意

所以说，对于替补队员来说。现在的国家队进不进的没意思，去了打不上主力，板凳坐穿，别说提升技术了，基本功都直线下降，还不如放弃国家队，出去好好历练历练，提升自己，能打上球总比坐板凳强！所以像杨涵玉、高意、缪伊雯等替补球员从技术进步说，最好远离国家队。

笔者认为，技术的质变需要比赛不停的积累！多参加比赛，才能更早的实现“顿悟”，就像武林高手打通任督二脉一样。 比如杨涵玉以前背后球虽然有，但确实别扭，今年就好像顿悟了一样，变的非常顺畅自然。高意也是，多打比赛了，就和二传配合更好了！

杨涵玉

所以如果有机会的话，希望替补国手们都能出国打球，而不是在国家队蹉跎度日！