《北青》表示，“一天三练”说法早在李铁率部集中时就已不绝于耳。虽然对此外界包括部分媒体存有误读，但李铁集训前放出的一句“我相信这些球员会遇到他们职业生涯以来最苦的一个冬训”，可能会让每一名被征调入队的国脚心里犯嘀咕。

在11日“一天一练”前，球队9日、10日已经连续经历了两次“一天三练”。不少于6公里的晨跑、上午健身房的力量训练、下午或傍晚的技战术演练让国脚们的训练计划满满当当，以至于当天最有一练回到酒店后，队员们有些甚至疲惫到不想说话。

据了解，集训期间每个晚上，最忙碌的便是7名队医。由于训练量大，队员们的身体反映也都较大，按摩放松对国脚们来说就显得非常必要。