北京时间5月29日，中国女排队长朱婷接受了采访。访谈中，朱婷谈到了疫情期间如何保持训练的问题。她的一番表述诠释了超强自律，也让人不自觉联想到国足主教练李铁日前的一段采访，真替国足感到脸红。

尽管东京奥运会延期了一年，但是中国女排的封闭集训还在继续。郎平表示，延期一年正好给了女排强化基本功的时间。作为中国女排的队长，朱婷自然是以身作则，每次训练她都严格执行郎导的要求，保质保量完成。

谈到疫情期间如何保持训练，朱婷表示。“我们的体能师给了我们3到4次的体能训练，因为疫情没法出去，我们就拿了一些小的迷你带、皮筋在房间简单做一点肌肉训练，可能心脏这种肺活量训练就比较少了。”

此时，记者反问她，“你不训练也没有人知道？”朱婷微笑表示，“偷懒一天可能别人不知道，长了可能所有人都知道了。”

女排队长的这一番话让人知道了她有多自律了。朱婷的话确实没有错，看看她的腹肌，再看看国足球员的白斩鸡身材，就知道什么叫长期不练所有人都知道了。

最近，国足结束了在上海的17天集训。继续结束后，李铁还发文盼球员理解他的严厉，“感谢所有球员们的努力！希望你们能理解我的严厉。我们就是要比其他的人付出的更多！”

看看朱婷，再看看自己身边的队员，李铁恐怕相当羡慕郎平了。如果有朱婷这样的队员，他还需要说出要队员理解自己严厉的话吗？简直就是笑话。