孙继海1977年9月30日出生于辽宁省大连市，1993年3月。因骨龄不合格落选健力宝队，失去了人生中一次重要的机会，但孙继海并没有因此而气馁，出色的天赋加上后天的努力，让他1995年就参加了甲A联赛，1996年成为大连队绝对主力，参加了全年22场甲A联赛中的21场，且都打满全场！大连万达可是当年甲A联赛的霸主，能在这样一支冠军球队打上主力而且仅有19岁，可见孙继海的实力！

孙继海留洋生涯是从英甲水晶宫队开始的。1998年8月，孙继海与范志毅一起奔赴英伦。加盟当时还在英甲的水晶宫队(注:当时的英甲是英格兰第二级别联赛，相当于现在的英冠)。当赛季上场23场联赛和2场杯赛。

孙继海的高光时刻是加盟曼城队。2002年2月26日，孙继海以200万英镑的转会费加盟英甲曼城队，并随队获得了当年英甲冠军升上英超！一直效力到2008年，是曼城队的常规主力边后卫，总共参加英超联赛130场！是第一位在英超联赛中进球的中国球员！第一位在欧洲两大杯(欧冠和欧联)进球的中国球员！是曼城俱乐部在中国的形象大使！是首位入选英格兰足球名人堂的中国球员！2015年10月23日，孙继海正式入选了英格兰足球名人堂！在入选仪式上，到访的习近平主席见证了这一历史时刻，并为其颁奖！可以说，孙继海是在英国影响力最大的中国球员，并且成为中英足球交流的“桥梁”！孙继海在英超的成功，证明了中国球员是有能力踢欧洲五大联赛的，也为其他留洋球员们树立了榜样、建立了信心！

细数中国留洋球员史，没有一位球员在一支欧洲五大联赛球队效力长达7年！没有一位球员在欧洲五大联赛球队坐稳七年的绝对主力！没有一位球员参加欧洲五大联赛顶级联赛场次达到130场！......这一项又一项的历史纪录，至今无人打破！再回头想想这些纪录是在竞争激烈、身体对抗要求很高的英超联赛中获得的，就更加的难能可贵了。

综上所述，凭借过硬的实力和在欧洲的良好表现。以及获得的一系列创纪录的荣誉，孙继海无疑是中国足球的一面旗帜，更是中国留洋球员的标杆！