防守一直是篮球赛场上重要的一环，有些球员生涯早期都是以防守著称，毕竟投篮你可能投不进，但防守是不会欺骗你的。有些球员有着比他人更优异的身体条件和素质，这让他们在防守端有更大的优势，而有些球员身体不够，意识来凑，利用自己的防守经验对进攻球员进行预判，从而取得理想的防守效果。

1.鲁迪·戈贝尔

戈贝尔作为爵士队的内线大闸，在防守端起到的作用十分大，2.16米的身高加上2.35米的臂展，这样的身体条件让站在内线的他就像是一个天然的屏障，他的防守覆盖面积极大，还有出色的运动能力。2013年入选nba的戈贝尔，生涯至今入选过3次最佳防守阵容一阵，2次拿到最佳防守球员，生涯场均盖帽2.2个。出色的防守能力提高了球队的防守效率，也很好的分担了球队的防守工作。

2.安东尼·戴维斯

和戈贝尔相比，浓眉哥虽然仅有2.08米的身高和2.27米的臂展，但是他的动态运动天赋似乎更强一点，随着时间的推移，浓眉哥的表现越来越成熟，不管是从进攻端还是从防守端，俨然是一个攻防一体的巨星了。浓眉哥的生涯至今入选过1次最佳阵容一阵，拿到过3次盖帽王。由于浓眉哥的脚步灵活，在防守小个球员的时候横移脚步也不会落下太多，这让他在防守时更加的游刃有余。

3.扬尼斯·阿德托昆博

近两个赛季的字母哥可谓是声名鹊起，从最初的默默无闻的角色球员逐渐成长为现在的球队核心球员。还曾拿到过常规赛MVP的荣誉，成为联盟里所有球队都不敢小觑的一股新生力量，他的进攻威胁源自于他出色的身体天赋，在进攻的同时依然能高效的兼顾防守，本赛季，他生涯首次入选最佳防守阵容一阵，他的防守效率也排在联盟所有球员的前列。

4.科怀·伦纳德

伦纳德生涯早期效率于马刺时就是一个防守大于进攻的球员，不过近几年突然崛起。攻防一把抓，已然成为球队的核心球员和攻防一体的超级巨星，他的身高在小前锋里只能算正常，2.01米的身高外加2.21米的臂展，他的抢断集锦很多都是“抢劫式”的，因为他有一双七奇大无比的手掌，生涯3次入选最佳阵容一阵，2次拿到了最佳防守球员，还曾拿到过一次抢断王的荣誉。

5.保罗·乔治

泡椒作为全明星球员在东部效力于步行者时就表现出很高的天赋，保罗乔治的防守一直都很稳。尤其是在防守对方的后卫球员时，移动脚步迅速，加上出色的运动天赋，经常打出精彩的防守表现。生涯2次入选最佳防守阵容一阵和2次入选最佳防守阵容二阵，尤其是2018-19赛季的最佳防守阵容一阵更是在他受过一次大伤后取得的，实属不易，除此之外，生涯还曾拿到过一次抢断王。保罗乔治和伦纳德都是球队侧翼攻防一体的球星，对上他们球员面对的防守压力可想而知。

很多时候，防守者的表现并不能通过数据完全表现出来，有时候他们的数据并不好看，但是在比赛期间在防守端的贡献却不可或缺，进攻有时候会没有手感，但是防守却很少骗人。好的防守表现也可以迅速转换成完美的进攻，在现如今的快节奏的篮球比赛，打好攻防转换也是迅速拉开分差或追平比分的利器。