上赛季，中乙参赛队是32支。分别是南区16队，北区16队，一共30轮比赛，每轮都有16场比赛。此外还有排名赛以及各种决赛、降级附加赛。

中乙是一个足球联赛的生态写照，为此。足协一度也是非常重视，中乙联赛部部长唐峰先生曾表示，“计划每年通过中乙和中冠升降级增加4支队伍进入中乙联赛，通过8年左右的努力，最终达到60到64支左右的整体规模。”也就是说，原本2020赛季，中乙是期待能够有36支球队的。

但是现实呢？一共21支球队通过准入，名单如下：

河北精英、淄博蹴鞠足、武汉三镇、青岛中能、江苏盐城鼎立、浙江毅腾、湖北楚风合力、北京理工、青岛红狮、广西宝韵、湖南湘涛、内蒙古草上飞、西安大兴崇德、南京枫帆、深圳壆岗、西安优柯多、上海博击长空、云南昆陆、山西龙晋、青岛中创恒泰、中国U19男足国青队。

不算国青，也就20支球队。其他队去哪了？答案是大量的球队，已经解散（3级联赛包括广东华南虎、四川FC、辽宁宏运、上海申鑫、银川贺兰山、大连千兆、福建天信、延边北国、吉林百嘉、南京沙叶、保定容大、天津天海、深圳鹏城、杭州吴越钱唐、菏泽市曹州、南京巴兰塔、拉萨城投等都消失了）。这就是中国足球的基层现实，坍塌式的缩水，让人很难期待中国足球有美好的未来。

根据近期的消息，新赛季中乙将于10月中旬开赛，第一阶段比赛地点安排在昆明等云南省内城市，届时21支球队将分为两个小组，一组10队，一组11队。U19国青队在第一阶段比赛中，将只计成绩、不计名次，以确保同组其他10支球队的排名。即安排两个小组的前四名参加升级组比赛、后四名参加保级组比赛，但比赛轮次、场次较多，占用的时间会更长。至于国青队，则将肯定不参加第二阶段比赛。