十一月的第一个周六，在美国佛罗里达铁人三项赛上。21岁的克里斯·尼奇以16小时46分钟9秒的成绩冲过终点线，成为了人类历史迄今第一位完成铁人三项赛的唐氏综合症患者。

巴拿马海滩见证了这一历史时刻——克里斯·尼奇做到了，他完成了2.4英里的游泳、112英里的骑车和26.2英里的马拉松长跑，成为了一位名副其实的铁人！赛后，世界吉尼斯纪录承认，克里斯是世界上首个完成铁人三项比赛的唐氏综合症患者。

比赛途中，克里斯曾遭遇了摔车，膝盖处鲜血直流，在补给站，他又被蚂蚁叮咬，但是他最终坚持到了终点，在17小时关门时间前完成了比赛。

世界铁人三项赛 Ironman Triathlon 组委会称，所有人都深受鼓舞，克里斯的成就在铁人三项史上是前所未有的。特殊奥运会主席 Lou Lauria 表示，克里斯的成就代表了在特殊奥运领域一直被忽视的运动精神，他为所有人提供了前进的动力。

尽管在别人的陪伴下完成比赛，但除此之外，克里斯并没有享受其他特殊待遇，他也需要和普通参赛者一样遵守竞赛规则。铁人三项比赛首席执行官安德鲁称，所有的参赛者都必须完成相同的距离，遵守17个小时的关门时间。

在铁人三项赛42年的历史上，成千上万的运动员在世界各地接受这一挑战，但克里斯·尼基奇是世界上第一位报名参加比赛的唐氏综合症患者。他不仅为自己比赛，也在为世界上无数残疾人而战。

克里斯的爸爸可以飞快说出一大串儿子所经历的人生困境：5个月大时，接受心脏手术；直到5岁才会走路和吃固体食物；17岁时又进行了4项耳部手术；即便已经成年，他还是要和身体平衡、反应时间和肌肉张力做艰难斗争。

生理上的斗争从未停歇，但在克里斯的认知里，没有什么是不可战胜的。当周围的人告诉他不能做什么时，克里斯回答说：“我会证明，你们都错了。”

尽管克里斯本人并不在意外界的评价，但爸爸和妈妈却承认，他们有被那些负面消极的评论影响到。“当亲生骨肉患有唐氏综合症时，我认为所有的父母都无法无视那些评价。他们只会说，唐氏综合症患者不能做什么，但却不会说他们可以完成什么。”

21岁的克里斯和多数普通年轻人一样，他的人生梦想是拥有一套属于自己的房子，一辆汽车，和一位明尼苏达的金发美女妻子。

但是克里斯也意识到，身患唐氏综合症的他注定要面对残酷的现实。“我的爸爸告诉我，如果你只是坐在沙滩上玩游戏，你永远不可能实现你的梦想。” 所以，他开始了与命运的抗争，并做了一个大胆的决定：准备参加佛罗里达铁人三项赛。

铁人三项赛被称为是地球上最残酷的运动项目之一，2.4英里的游泳、112英里的骑行和26.2英里的长跑，这是对精神和身体耐力的双重考验。对于普通的参赛者，完成比赛或许只是一件值得炫耀的成就。但对克里斯而言，穿过终点意味着他实现了自己的梦想，“意味着我可以把自己照顾得好，我也可以激励更多像我一样的人去追求梦想，”克里斯说。

决定参加铁人三项赛后，克里斯便开始了训练。克里斯和爸爸一同制定了“每天进步1%计划”以保持动力。冬去春来，克里斯认真且刻苦地坚持着，每周除了上学，都会保证30+小时的训练时间，有时为了挤出更多时间，克里斯会在早上5点起床。每晚完成学校作业后，他也会进行训练。家里的一块白板上，密密麻麻记录着克里斯的训练历程。 去年10月，克里斯完成了1000米游泳，今年5月，克里斯成为了第一位完成半程大铁的唐氏综合症患者。

在三个项目中，跑步对于他来说是最难攻克的一关，但也是他最喜爱的部分。“因为是铁人三项赛的最后一个环节，跑步也让我看起来十分可爱。”克里斯笑着称。

正是对“每天进步1%"原则的坚持，才让克里斯成为了铁人。在持之以恒下，每天进步1%不断得为他注入动力和信心。每当克里斯的成绩取得突破时，爸爸会买来巧克力蛋糕和啤酒为儿子庆祝。

铁人三项运动也帮助克里斯提升了认知能力。爸爸表示，在日复一日的训练后，现在克里斯学习新技能所用的时间只是曾经的三分之一，他的大脑也能够更加快速连接不同事物。“对克里斯来说，铁人三项比赛为他提供了一个平台，让他离主导自己人生的目标又进了一步。”

创造人类历史后，克里斯接收了来自全世界的关注和祝福，他也为特殊奥运会和唐氏综合症慈善机构筹集了超过46000美元。

他在社交媒体上写道：铁人三项赛，目标达成。是时候为2021年设立更大的目标了。现在我想要帮助更多其他像我一样的人。