北京时间12月30日，湖人当家球星勒布朗詹姆斯迎来了自己36岁的生日。而和詹姆斯同一年进入NBA的球星帕金斯在一档栏目中谈到了詹姆斯。帕金斯表示：詹姆斯为自己的身体至少投资了200万美元，以他这样的身体状态，至少能在联盟打6个赛季。让他非常羡慕。

生涯至今，詹姆斯场均有27+7+7的数据，在历史上是独一无二的。更可怕的是，詹姆斯职业生涯每场比赛要打接近39分钟。这两个赛季詹姆斯的场均上场时间有所减弱，但依然维持在一个很高的阶段。詹姆斯历来是钢筋铁骨，所有人都感叹詹姆斯无与伦比的身体素质。其实在这背后，詹姆斯付出了很多心血和努力，以及无数美金。

历史上，有着出众身体天赋的球员并不少见，像科比、乔丹，乃至杜兰特和麦迪，他们的身体天赋绝对是在历史上数一数二的。但他们都经历过大伤的困扰。

科比35岁后再也没能打出以前的巅峰表现，杜兰特则是经历生涯最严重的伤病，跟腱断裂，休息了一个赛季。麦迪则早早淡出了联盟。像其他球星，比如卡特，诺维茨基邓肯加内特，虽然同样天赋异禀，但到了生涯后期是没法打出詹姆斯这么恐怖的表现的。詹姆斯能做到这些，完全是凭借自己的努力以及变态的身体保养。

一方面，美国是一个医疗极度发达的国家，尤其是运动医疗。詹姆斯不会放过这个机会，他每年要花费200万美元来保养自己的身体，那么这些钱都花在了哪些方面呢？我们不妨来看一下。

首先，一个超级球星有自己的医疗团队，詹姆斯自然会有这样一个团体。而这些医疗团队的成员都是顶尖的学者，他们对于运动员的身体框架有着很全面的了解。正因如此，他们可以让詹姆斯做正确的事情，避免一些不必要的伤病和意外。

其次就是营养师，俗话说三分练七分吃。詹姆斯这样天赋无与伦比的巨星，自然需要在饮食上下一些功夫。这些营养师会针对詹姆斯的身体状态为他提供合理的饮食建议，所以我们会看到詹姆斯如犀牛一般的体魄。这和他的饮食有了很大的关系。

最后是我们着重要谈的，这个叫做液氮肌肉疗法。简单来说，这个疗法可以让身体迅速恢复，减轻肌肉的疼痛感。对于詹姆斯这样一位老将来说，这种方法就显得非常有必要，甚至是不可或缺。

我们看到，詹姆斯会把大量的金钱放在自己的身体保养上，正因如此他可以保持极好的状态。放眼整个历史，没有多少球星会如詹姆斯这样大方，尤其在自己的身体保养上。很多球星在休赛期就是在夜店里狂欢，和友人相聚。詹姆斯则抓紧打磨自己的身体，让自己变得更为强大。他这样的职业态度实在值得我们尊敬。