1月19日下午，正在上海备战世预赛12强赛的中国男足国家队依然按照原定计划在世纪公园球场进行训练。不过，相比之前一天的训练，今天的训练量相对要小不少。毕竟全队明天下午将再次展开一场内部对抗赛。这场对抗赛依然还将按照三天前第一场热身赛时的情况展开，只不过时间将由原来的50分钟延长至90分钟。

国家队在1月16日分成“李金羽战队”与“陈洋战队”进行了一场50分钟的内部对抗赛后，第二天上午进行了恢复性训练，然后下午安排队员进行休整。18日，球队依然还是一日一练。而这堂训练课可以说是国家队自集中以来训练量最大的一次，尽管人员分组方面并没有调整。但在训练的科目和内容方面，逐渐开始趋于一致化，毕竟随着日中战的时间日趋临近，全体球员需要统一的技战术指导思想。所以，两组像是两支球队，在准备活动后都安排了4对4的分组传球对抗练习，也都安排了整队的9对9的攻防演练。两组人马的训练量都很大。

19日，国家队依然照常在下午进行训练，而且依然还是分成两组各自展开。不过，相比前一天，训练量都要小不少。一方面是正常的调节、安排，另一方面也是在为20日下午的二度对抗提前进行准备。而且，以李霄鹏主教练为首的教练组也已经明确，20日的第二场内部教学比赛将按照90分钟的正式比赛时间展开，届时肯定量不会小。

选择安排在明天下午展开这场内部对抗赛，目的最主要就是刺激球员状态，因为一周后也就是1月27日，中国队将在客场挑战日本队，让队员们提前一周有一个大量课刺激，以便能够适应比赛。相比而言，由于分组人员情况基本不变，因而也就谈不上主力与替补，更不可能有去模拟日本队踢法之类的安排，刺激与调整状态才是最主要的。

在这场“二番战”结束后，主教练李霄鹏将根据两场内部对抗赛的情况。开始从中圈定前往日本的球员，也就是从目前在上海的44人中选择22、23人左右，再加上效力海外的武磊、李磊以及在阿联酋的蒋光太等人，组成最终的国家队，进入到最后的技战术磨合中。除此之外，教练组还会从中选择几名替补球员，就是在圈定的最终出征人员中，有可能会在接下来的训练中出现伤病等意外情况，这几名替补球员将有机会入替进入正式名单中。

不过，不管国足接下来将作何调整，就参加这次上海集训的球员情况来看，各方面表现还是相当不错，而且也都在努力争取打动教练组、希望能够跻身最终名单中。而这一点也恰恰是以李霄鹏为首的教练组最为满意的。因为在目前的特殊情况下，组织这样一次大规模的集训，李霄鹏等教练组还是承受了不小的压力，但至少从训练的效果来看，还是很不错，至少有效地促进了队内的竞争气氛。至于四名巴西归化球员，国足目前还在等待进一步的消息，且一直在与他们进行联系。

另外，围绕着郑智的问题。可以明确的是，此番郑智随队东征，尽管在中国男足上报亚足联的国家队队员大名单中依然有郑智的名字，但郑智这一次是以助理教练的身份前往，而肯定不会以球员的身份出战。这也是郑智在转型之后希望多一些教练的指挥经验。