4月25日，2023赛季中超联赛第三轮，北京国安客场挑战升班马青岛海牛。刚刚肩伤痊愈的张玉宁替补出场，但是他还是未能帮助球队挽回败局，最终国安遭遇新赛季三场不胜。

2022赛季，张玉宁出场30次，攻入19球，他凭借着优异的表现，力压武磊和谢鹏飞捧得2022赛季中国金球奖。这是他职业生涯首次获得该奖项，在颁奖典礼上，他的父亲张全成作为颁奖嘉宾表示，这是张玉宁一个新的起点，希望儿子未来能够站在世界杯的舞台上，这是他们共同的梦想。而对于张玉宁来说，他只是希望自己新赛季伤病能少一些，努力成为更好的球员。并期待北京国安取得更好的成绩，帮助国家队重新赢回球迷的信心。

“就算受伤也会回来的”

体坛：2023赛季已经开始，但是国安的前场进攻能力似乎有所欠缺，大家都说只能依靠你了。对此，你怎么看？有没有感受到很大的压力？

张玉宁：新赛季才刚刚开始，我觉得现在还不能说我们就做得不好。因为国安队中拥有很多优秀的前场球员，只是大家还需要更多的时间去磨合。而且足球从来都不是依靠一个人，而是需要一个团队、需要所有人一起努力来帮助球队做得更好。

如果想要取得更多的进球，我们需要有更多的球员去跑动，去接应，去牺牲，去做一些尝试和冒险。所以，其实我也没有什么压力。但是，我伤愈复出了也需要重新去融入球队，也需要时间来和大家磨合。

体坛：你的职业生涯也是伤愈不断，曾经也因此错过一些像亚青赛这样的重要比赛，在伤病的这些过程中你是如何调整自己的？

张玉宁：其实运动员就是这样，像许多运动员可能整个职业生涯没有一天是健康的，总是会伴随着一些小伤、小病，这些都挺正常的。其实我遇到了这些伤病，也教会了我在受伤的时候应该去怎么做，我已经很熟悉这个流程了。而且我也知道，就算受伤了，我也一定会回来的，一定会回到自己原有的水准上面。

“国安今年会比去年更好”

体坛：对于新赛季有怎样的期待？今年的目标和愿景是什么？

张玉宁：其实对于我来说，新赛季就是希望不要再出现伤病，能够正正常常地踢完。而球队方面，我也希望能够取得一个好的成绩，球队能在新工体为球迷们踢出更多精彩的比赛，我觉得今年国安一定能够取得比去年更好的成绩。

体坛：新工体已经正式开始启用，你觉得氛围怎样？

张玉宁：首先还是要感谢这些建设者们，在疫情三年最困难的时期里，他们一直隔离在工地里面，最终在这样一个时间点，将新工体带到我们的面前。在重新踏入的那一刻，我觉得很感动。而且看到球迷们又重新回到了球场，就感觉一切都又回来了，这种感觉很好。但是，我也很着急，第一个主场比赛也没踢成，这成为自己一个小小的遗憾，希望未来能够在新工体好好表现。

体坛：虽然目前成绩不佳，但是国安今年引援和备战都进行得比较早和充足，甚至俱乐部喊出了重回争冠行列的口号，你觉得球队目前在中超的竞争力如何？

张玉宁：我觉得我们的球队在新赛季的中超还是很有竞争力的。不过，虽然球队引援和备战都很充足。但是，毕竟外援到队的时间还是比较晚，还没有很快去和球队完成融合，所以，我觉得我们还需要一些时间，一定会回到正轨上，然后踢出我们想要的足球。

“努力承担更多的责任”

体坛：你在不久前获得了2022赛季中国金球奖。

张玉宁：就正如我所说的，拿到这个奖项非常激动，这是在中国足球最低谷的时候给我的一个鼓励。

体坛：这一次如愿获得金球奖，你父亲在颁奖典礼时说这是你的新起点，希望未来你站在世界杯的舞台上。对此，你怎么看？

张玉宁：我父亲一直对我有比较严格的要求，他可能也觉得我在获奖后，压力会更多，责任也会更多了。所以，他希望我能够承担起更多的责任。这的确是一个新的起点，我也需要更加努力和承担起更多的责任。

体坛：父亲给你亲自颁奖是怎样的体会，当时你还特意让大家把掌声献给自己的父亲。

张玉宁：这个感觉挺特别、挺特殊的。因为其实我父亲也不是一个特别善于表达自己的人，而我在他面前也没有特别地表示过这种感谢。所以，当时我是想借着这个正式的场合和机会，能够感谢他这么多年来对我的培养和复出。

体坛：你在2019年回国后当赛季收获8球，2020年6球，2021年10球，2022年19球成为本土球员进球最多的球员。每年都有一些进步，你觉得是什么让你能够取得现在的成绩，并且越做越好？

张玉宁：首先我觉得就是不管怎么样，我都要保持对于足球的这种专注；然后还要时刻保持着学习的态度；最后，我能取得这个数据和成绩，其实更多的也是得到了队友的许多信任和帮助。因为没有助攻就不会有进球，所以我觉得这一点也是很重要的。

体坛：你的起点很高，并且还带着海归的光环。但其实回国后，你也不是那么的顺利，甚至有一段时间还背负着一些包袱和质疑。那么，在这个阶段，你是怎么度过的？

张玉宁：我觉得不管是在什么样的情况下，都不要去想那些没用的东西，还是专注在自己能做的事情上面。另外，我也没觉得自己有什么光环，当时回国的想法很简单，唯一想的就是要多踢比赛，能够取得更多的进步，成为更好的球员。

“希望国家队能有所突破”

体坛：中超本土射手的进球纪录是27球，新赛季你会朝着这个目标去努力吗？有没有信心继续突破自己的进球纪录？

张玉宁：作为一名前锋，总归是想要进更多的球，但是我从来没有制定一个目标说一个赛季必须要进多少球，因为我也不是那样类型的一个前锋。我觉得我更多的是想要通过自己的工作和努力，能够给球队带来更多积极的东西，然后能够帮助球队运转得更好。在这个基础上，能够进更多的球，当然是更好的。

体坛：在本赛季中超开幕式上，你作为中超代表进行宣誓。目前中国足球还处于一个比较低迷和负面的时期，身为其中的重要一员，你觉得自己可以为中国足球做些什么？

张玉宁：我觉得作为运动员，能够做的就是做好自己的本职工作。那些场外的事情，我觉得不是我们需要去考虑的东西。我们能做的就是给球迷奉献精彩的比赛，然后帮俱乐部取得好的成绩，就这么简单。

体坛：今年又要进入世预赛的准备周期，还有亚洲杯的备战，你有什么期待？

张玉宁：首先我觉得自己要保持一个健康的身体，然后通过好的表现进入到国家队中。再帮助国家队能够在像世预赛和亚洲杯这种大赛上有所突破，能够重新赢回一些球迷的信心。

体坛：国足新帅扬科维奇首期集训已经结束，不过你因伤错过了，你们之间有过什么沟通和联系吗？

张玉宁：今年主教练扬科维奇也有通过佳一哥（邵佳一）来问过我的伤病情况，当时我在国外康复养伤，他们也知道我的肩膀确实是长时间以来的一个老伤，需要做手术。我肯定也是希望自己在伤愈后好好训练和比赛，能够重新回到一个好的状态中来帮助国家队。