一周接着一周、一个赛季接着一个赛季的比赛会对一名足球运动员的身体健康造成损害。对于一些人来说，伤病意味着他们不得不在更多时间里坐在场边，但仍有一部分球员如同铁人，不断刷新着自己的出场纪录。接下来，我们就一盘点英超历史上的10大出场王。

加雷斯·巴里，653次英超联赛出场

当加雷斯·巴里在1998年5月2日代表阿斯顿维拉在对阵谢菲尔德星期三的比赛中第49分钟替出场时，我们并不知道20年后他仍将继续他的职业足球生涯。诚然，他职业生涯的最后两年是在二线队踢球，但那时巴里已经创下了英超联赛出场653次的纪录。

效力英超期间，除了在1个月时间里担任替补，似乎没有什么能够阻挡巴里站在首发阵容里。他在英超联赛生涯中首发618次，健康首发率高达惊人的94.6%，这也让他创造了英超球员出场时间最多的纪录（54439分钟）。653比赛——巴里也是英超历史上出场次数最多的球员。

瑞恩·吉格斯，632次英超联赛出场

瑞安·吉格斯在英超联赛开始前的一个赛季就代表曼联首次亮相，所以当谈到历史出场次数时，这位威尔士边锋排名很高也就不足为奇了。值得一提的是，吉格斯的助攻数（162）冠绝英超，比他最接近他的法布雷加斯高出51次。

在英超职业生涯中，吉格斯共打进了109个球，但在632场比赛中从未上演过帽子戏法，有11次完成梅开二度，每5场比赛可以取得1粒进球。吉格斯与曼联一起赢得了13个英超联赛冠军，截至今年7月，曼联在英超赢得了726场胜利，吉格斯的参与率达到了56%。

詹姆斯·米尔纳，621次英超联赛出场

詹姆斯·米尔纳是唯一一名出场次数能够排进英超历史前10的现役球员。作为兰帕德在曼城时的前队友，米尔纳在今年4月0-0战平切尔西的比赛中出场11分钟，超越了他的老搭档。米尔纳在2022-23赛季的24次替补出场是他职业生涯中最多的一个赛季，年龄成为他面临的最大障碍。不过，在转会布莱顿后，他仍有望在未来一年时间里打破巴里的出场纪录。

此外，随着在本赛季首轮对阵卢顿的比赛中登场，米尔纳也追平了吉格斯在22个赛季中征战首轮比赛的纪录。

弗兰克·兰帕德，609次英超出场

1996年1月31日，兰帕德首次代表西汉姆联出战英超比赛。虽然1996-97赛季的伤病影响了他的发展，但他在伤愈后强势回归，赛季揭幕战就替补登场打进处子球。整个职业生涯里，兰帕德先后为西汉姆联、切尔西和曼城3支球队效力。在609场英超比赛中，他共打进了177粒进球中的第一粒，包括他在2014-15赛季最后一天对阵南安普顿的最后一场比赛中的一粒进球。

大卫·詹姆斯，572次英超联赛出场

詹姆斯是这份名单上排名最高的门将。作为球队的最后一道防线，在572场英超比赛中，他共169次零封对手，只有切赫的202次比他更多。在一段时间里，詹姆斯曾保持着英超出场纪录，后来被上面的4名球员超越。

有意思的是，在2004-05赛季的收官战中，詹姆斯曾被主教练安排到前锋位置上，这也是他职业生涯里的一个难忘的花絮。遗憾的是，在锋线上的詹姆斯碌碌无为，那场比赛，曼城1-1与米德尔斯堡握手言和。

加里·斯皮德，535次英超联赛出场

斯皮德被誉为英超“一代化石”，退役后，于2011年11月27日在家中上吊自杀身亡。在职业生涯里，他进球如麻，但没有哪次比1996年11月20日更甜蜜的了。作为一名儿时的埃弗顿球迷，他为俱乐部效力的梦想在那个赛季初主场搬到古迪逊公园时实现了，然后在与利物浦德比战中打进了扳平比分的一球。斯皮德英超生涯的唯一一次帽子戏法是在埃弗顿7-1痛击南安普顿的比赛中完成的。

埃米尔·赫斯基，516次英超联赛出场

曾效力于莱斯特城、利物浦、伯明翰城、维根竞技和阿斯顿维拉的赫斯基是一名非常无私的前锋，在英超生涯的516场比赛中，他打进110粒进球，排在历史射手榜第26分，但同时也送出了53次助攻，这是他在效力过的球队球迷心中始终能占有一席之地的原因。

另外，赫斯基还是英超进球数超过100球的球员中，仅有的3个没有点球的球员之一，另外两个是马内（100球）和莱斯·费迪南德（149球）。

马克·施瓦泽，514次英超联赛出场

通过黄健翔的经典解说词，我们对施瓦泽的名字已经足够熟悉。这名澳大利亚门将在英超出场514次，而更令人惊讶的是他的输球次数，这个数字比出场次数最多的巴里还要多。效力英超期间，施瓦泽输了200场比赛，这个是全英超仅有的一个。另外，他还获得了145场平局（其中54场是0-0），这意味着，施瓦策尔离开英超时有67.1%的比赛没有赢球。

当然，这也不能否定施瓦泽是个优秀的门将，他同时还是第一个，也是迄今为止唯一一个在英超出场超过500次的非英国球员。

杰米·卡拉格，508次英超出场

杰米·卡拉格在罗伊·埃文斯执教利物浦时首次亮相，之后在吉拉德·霍利尔和拉法·贝尼特斯的带领下成为利物浦的重要一员。虽然英超冠军与他擦肩而过，但卡拉格却挂上了欧冠冠军的奖牌，以及3次足总杯冠军奖牌。

有意思的是，卡拉格在职业生涯中只为利物浦打进了3个联赛进球，但却7次将球打进了自家大门。

菲尔·内维尔，505次英超出场

内维尔兄弟的比较总是令人津津乐道，在英超比赛中，菲儿·内维尔比加里·内维尔多出场105次，9粒进球也多于加里·内维尔多的5粒，不过在助攻数（25-35）和冠军数（6-8上）输给了哥哥。