据报道，目前为了保持球队的竞技状态，上海上港队每周都要进行一次YOYO体测，这不仅起到了对于球队队员的督导作用，同时也充分模拟了真实比赛中的环境。众所周知，YOYO体测是在球员体能达到极限的时候对其测试，其中包括加速、减速、转身、急停等一些列的比赛动作。可以说上港的这套训练方式适合所有的中超球队，毕竟没有比赛的日子里，很多球队都放松了身心，甚至有些球员整天专注于玩乐，而忽视了训练的重要性。

上港目前之所如此努力，正是因为他们在过去几个赛季和恒大、国安的拉锯战。他们吃了不少苦头，多次与冠军失之交臂，所以现在即使面对疫情延期，他们也没有丝毫的放松，毕竟“现在的拼搏，是为了未来的轻松”。而就在近日，大家也看到了上港的最新动向，他们的新外援洛佩斯也跟随球队正常训练了，作为全北现代的主力前锋洛佩斯是上港新赛季争冠的重要拼图。在上赛季，球迷们都注意到了一个细节，上港当家球星胡尔克状态出现了下滑，尤其是在经历过一两次伤病之后，他没有帮助球队在亚冠中取得更好的成绩，俱乐部也没有拿到中超冠军，这是所有上港球迷都不愿看到的。

洛佩斯的到来，很大一部分原因就是为了缓解胡尔克在锋线上的压力。届时主帅佩雷拉可以考虑同时派上四名进攻型外援，胡尔克、奥斯卡、阿瑙托维奇和洛佩斯，这样的中前场阵容放眼整个中超可以说是无敌的存在，就连恒大的进攻阵容恐怕也不能与之匹敌。用进攻的方式击垮对手，这恐怕是上港新赛季的重要思路。

另外，上港还引进了多名内援。尤其是买提江的加盟让上港的本土团队显得更壮大了，作为一个有着超强大局观的中场组织者，买提江的加入可能给上港新赛季带来意想不到的改变，这就是当初为什么多支球队争相抢购买提江的原因。这两个新援的加入或许让上港新赛季脱胎换骨，而且上港现在已经开始为新赛季蓄力了，其他球队实力不行，若再不积极训练，新赛季只能看着上港捧杯了。