众所周知，篮球运动员平时训练强度非常大，他们非常注重力量型训练，坚持进行着身体塑形计划。今天就来对比詹姆斯举重，易建联举重和周琦举重。很多球迷纷纷看了表示：这就是差距！

詹姆斯在没进入联盟之前就有着很大的名气，他的身体天赋也令很多球员无比的羡慕。詹姆斯对身体有着严格的管理，他不仅加大了训练强度。而且经常练习举重时，每一次的动作非常标准。除此之外，詹姆斯在生活饮食也极为规律。这样的自律的詹姆斯值得很多球员的学习。

易建联是我国非常优秀的篮球运动员，如今33岁的他依然是球队核心。是中国男篮的精神支柱。易建联早期身体偏瘦，他通过大量的训练身体上的肌肉发生了很大的变化，浑身充满着爆发力。而易建联也经常通过举重来塑造完美肌肉，他的举重重量虽然没有达到詹姆斯的标准。但是他每天都按时训练，麒麟臂变得越来越完美，令很多球员十分羡慕。

周琦是一位天赋异禀球员，早期的他在赛场上有着精彩的表现，也曾被誉为“易建联接班人”。不过周琦近几年在赛场上的表现缺少了态度和热情，让很多球迷感到失望。虽说周琦的确篮球技术成熟，也是CBA顶级球星，但是他身体对抗能力不足，肌肉完全没有爆发力。再看看周琦平时的训练强度与老大哥易建联相比不值一提，所以他很难在赛场上取得进步。希望周琦能够及时调整自己的心态，好好面对后面的比赛，给球迷么带来巨大的惊喜。