什么叫做硬汉？在35岁的詹皇身上体现出来。篮球比赛的身体素质尤为重要，在身体对抗十分强烈的NBA球赛中，球员的受伤简直是家常便饭。但为了在受伤时不会太严重，每个球员都在场下疯狂训练身体。在NBA季后赛，又让我们看到了詹姆斯恐怖的身体素质。

在近日西部决赛湖人对战掘金比赛中，第二节比赛时。詹姆斯的脚突然踩到对方球员，从回放画面中看到詹姆斯又是一次惊险的受伤，险些90度崴脚，让詹姆斯摔倒在地。看得观众为他捏了一把汗，当时詹姆斯面部的表情变化。也让人以为他受伤挺严重的，毕竟崴脚这一下可是不轻。

但没想到詹姆斯只是蹲下来紧了紧鞋带，再一次回归赛场，紧接着一个暴扣，让赛场到达比赛高潮。有网友对此十分感慨，“十年前的詹姆斯受伤了系了系鞋带继续打。十年后的詹姆斯还是跺跺脚继续打”，这恐怖的身体素质和十年如昨日的坚持，难怪有这么多的球迷奉他为偶像。

当然，现在的身体素质也是台下每天坚持不懈的锻炼换来的。球场上的身体对抗，不仅要让身体保持在一个强壮的状态中，还需要有一种韧性的柔软平衡。詹姆斯平日也请了专业的瑜伽教练开始学习，练习瑜伽自然是为了保护身体的柔软性。

据说这个方法，还是詹姆斯请教的奥尼尔和贾巴尔。两人漫长的职业生涯，自然也要靠超强的身体素质支撑。

赛后NBA记者拍摄的训练照中，也没有看到詹姆斯使用任何脚部支撑物。看来当时的詹姆斯，果真是系了系鞋带，并无大碍。