说到老将颜妮，我觉得她像一块璞玉。历经岁月的打磨，散发出了别样的光彩，有一句话很适合她，你永远不知道属于你的机会什么时候到来，但是你要时刻准备着，15年世界杯是颜妮第1次代表国家队参加三大赛，当时她已经28岁了，和她同一届的薛明马蕴雯08年就已经参加奥运会，很多人甚至已经退役了。

但是某种程度上颜妮还是国家队的新人，虽然09年就入选国家队。但是历经几任主帅一直都是边缘球员，直到郎平上任才真正的对她委以重任，一方面是郎导慧眼识珠，更重要的是她自己没有放弃，最近这几年你能感受到她的技术还在不断成熟，世界上和世界杯连续获得最佳助攻的称号，她的表现让人称赞更让人感动，严丽说她每天都在疼痛中度过一句话，让我感受到这位34岁的老将坚持的不易，致敬中国女排的网上长城颜妮。

史上最完美的逆转北京奥运会女子十米跳台决赛，加拿大选手海曼斯最后一跳发挥出色，获得了88分的高分领先陈若琳89.65分，她的团队认为稳操胜券甚至提前为她庆祝获得金牌。然而令她们没有想到的是，最后一个出场的陈若琳在落后对手的情况下，顶住所有压力实现她纵身一跃，完美入水，全场沸腾，看到这完美一跳的海曼斯连连摇头，裁判给出完美一跳，打出了满分，最终陈若雷霆以100.3分逆转夺得金牌，这一跳成为国家跳水队的经典。