郝帅2000年就进入到了国家一队，随后也取得了不错的成绩。虽然没有参加过奥运会，但是2010年的团体世界杯，郝帅作为中国队的一员出战，获得团体世界冠军。此外，郝帅还在2013年搭档马琳获得了巴黎世乒赛男双亚军。

单打层面，郝帅最后一次高光是2012年中国苏州公开赛。当时他战胜萨姆索诺夫、波尔、许昕和王励勤4大热门，获得男单冠军。之后，郝帅在国际赛场慢慢开始淡出。但是2017年全运会还进入到了混双决赛，不敌于子洋/王曼昱，获得亚军。今年奥运会前，郝帅与T联赛冈山俱乐部签约，去到日本比赛。

郝帅运动员时期比较低调，但国乒生涯也曾引发过一次舆论危机。那是2007年，当时是一段视频显示。时任中国男乒主教练的刘国梁与队内的几名教练和队员吃饭的时候，看到郝帅与陈玘言语冲突，随后刘国梁到郝帅面前，抢下手机，朝着郝帅的脑袋扇了一掌。这一下引发不小的舆论风波，之后中国乒乓球队领队黄飚表示，这只是开玩笑，根本不严重。刘国梁也表示不是真打。

不过可以看到，刘国梁当时就在队内也是很威严的。至于郝帅最终没有取得太好的成绩，也是因为国乒队内竞争太激烈了。郝帅如今38岁依然3-2击败目前27岁正当打的大岛祐哉，状态保持还是不错的。