在近日的中国跳水队的队内测试赛中，我们再次看到了奥运会3名奥运冠军的直接对话，这次的比赛甚至比奥运会和全运会的水平还要高，全红婵、陈芋汐和张家齐都是发挥了超高的水平，3人也是轻松的过了达标线，其中全红婵的成绩最好，她得到450.15分的全场最高分，超出其他2人20多分强势夺冠，在这个项目中，她的统治力仍是非常强的。

而在比赛结束后，全红婵也表示自己后面2个动作有点放松，未来还有继续提升的空间，很多人觉得她是谦虚，毕竟在测试赛中，能跳到450分以上的运动员，也没有几个人，其中就包括全红婵。虽然她说还有提升的空间，但是口说无凭，我们也是对比了她这次测验赛。与她在巅峰状态上的对比，也就是奥运会、全运会上的发挥，全红婵确实还不到最完美的时刻。

在央视发布的视频中，我们也是看到了全红婵的3个动作，分别是107B、207C和5253B，其他2个动作没有看到，我们就单项的对比这3个的动作。奥运会上，全红婵这个动作并没有得到满分，不过在这次的队内测验赛中，我们可以看到，全红婵压的水花更低，两个动作对比，显然是测验赛的得分应该更高。

207C是全红婵最害怕的动作，这是一个向后翻腾抱膝的动作。在奥运会上全红婵表现的不错，也是克服了很大的心理压力，在经过了陈若琳的细心调教之后，全红婵做这个动作也是更加的熟悉和有信心，2次对比都有一点小水花，但并不影响整体的发挥，这也是一个高分的动作。

最后出现的是一个5253B的动作，在奥运会上全红婵这个动作是得到了7个满分。可以说是完美发挥，这次的测验赛，全红婵再跳这个动作，我们可以看到，水花还是明显有点大，也就是她所说的，有点放松了，结果没跳好，但整体应该是问题不大，放在世界大赛中，也是一个高分的动作，但是在队内，这个动作并不算是很满意，虽然这次测验赛还有点瑕疵，但我们也可以看到，全红婵的状态仍然是在巅峰期。

当然，这次测验赛。全红婵也承担着双人的项目，因此这对她的体能也是一个极大的考验，但就是在这样的情况下，还能得到450分的高分实属难得，这个项目只要是全红婵正常发挥，其他队友很难有机会，我们也是期待她在世锦赛和亚运会上，能有更好的表现！