谷爱凌因为冬奥会上大跳台惊人的一跳反脚1620，给世人留下惊艳的一幕，因此对于今年的极限运动会Xgames，不少人也都在期待谷爱凌会有更加精彩的表现。

Xgames是什么？

Xgames又被称为世界极限运动会，也是美国有线体育电视网举办的组极限运动赛事，现成为全球极限运动中水平最高、影响力最大的传统盛会，在年轻人心目中的影响力仅次于奥运会的体育盛会。

谷爱凌赛前训练突发意外，膝盖受伤

但在赛前的准备工作中，谷爱凌因为训练事故，导致膝盖受伤只能被迫放弃此次运动会，谷爱凌称经过检查膝盖没有严重损伤，只是扭伤和挫伤，但xgames没有办法参加了，但她也会尽快回来的。

起初谷爱凌并不知道自己的膝盖是什么情况，医生开始担心是ACL损伤，在做完核磁共振后，谷爱凌一边等检查结果，一边哭了30分钟。

ACL是什么对运动员多重要？

ACL是前交叉韧带，也被称为运动员的职业生命带（线），是小腿骨内侧连接大腿骨外侧的韧带，负责膝盖的扭转和屈伸，但它是连接股骨和胫骨的四条韧带中最脆弱的一条，甚至是整个身体最脆弱的韧带。

如果前交叉韧带受到无法修复的损伤，对于一个运动员来说。不可能再做复杂的腿部动作，而且恢复期极长，会让人产生自我怀疑，考验运动员的内心和意志力，如果无法度过，那么基本上也就告别职业生涯了。

球星汤普森、穆雷、小卡、考辛斯、魔术队的乔纳森·艾萨克、德胡安·布莱尔、滑雪名将卡亚·图尔斯基等等，因为ACL受伤断裂的运动员比比皆是，但他们在ACL受伤后，事业再难触碰巅峰。

因此谷爱凌在听到消息后，心情是非常崩溃的，误以为自己的职业生涯就此灰暗，被医生的预测和伤势吓到了，这也是她哭了30分钟的原因。万幸的是伤的不算太重，膝盖没有严重损伤只造成了ACL拉伤，MCL的扭伤和骨头挫伤，心里的石头总算落下。

整理休整再出发

谷爱凌在社交平台发文报平安，并表示自己对身体健康有了更清晰的认识，并庆幸拉伤是最幸运最轻的，顺利的话恢复到伤前配合理疗也要3个月左右，同时也告诉自己尽快康复，再和大家见面。

都知道运动员的运动生涯往往都只有短暂的十几年，运气好的能到几十年。但即使几十年正常退休后的运动员往往也是一身伤病，毕竟极限运动挑战的是自我是人类的极限，身体的极限，和自然规律做对抗，付出的代价也是相当惨重的。

幸运的是谷爱凌这次受伤并不算太重，受伤后更明白动作规范性和安全的重要性，虽然遗憾不能在Xgames看到谷爱凌和泰斯勒德对决，但还是更希望谷爱凌能好好恢复身体，尽快回到自己热爱的滑雪场中。