都知道打篮球的对身高的要求很关键，像艾弗森这样的矮个子超级巨星毕竟是少数，一般的情况下，个子高低直接影响到你能否打篮球，更不要说是场上的位置了，在NBA联盟之中，个子高的，更容易站稳脚跟。

但是并不是每位喜爱篮球的运动员都能够达到理想身高，因此，就需要一些方式来增高，强如乔丹，在高中时期也用过增高的方式，而他的哥哥就没有增高，可惜了。下面来盘点五大巨星为了长高，到底用了哪些方法。

小奥尼尔

小奥尼尔是96黄金一代的杰出代表球员，也是内线的超级巨星。可惜了伤病让他没有达到理想高度，不过已经是幸运的了，小奥尼尔在中学的时候个子很小，如果没有长高，或许都进不去NBA，而为了能够打篮球，小奥尼尔坚持每天喝牛奶，所以才长高的。

林书豪

华裔巨星林书豪，之所以能够在NBA打球。除了高智商以外，身高达标也是关键，高中时期的林书豪个子只有1米61，而为了打篮球，林书豪通过关系认识一位营养师，在他的指导下，开始了科学的饮食搭配，这才长到了1.91.

威少

威少和他的哥哥个子差了很多，就跟篮球之神乔丹和他的哥哥。很巧合的是，威少也是听说了乔丹的增高方法，他就跟着每天坚持做引体向下，终于功夫不负有心人，威少的个子终于是长高了，达到了后卫线的标准。

麦科勒姆

看看麦科勒姆高中时期打球的视频都知道，1米57的他是在巨人林立之中打球，如果不长高，现在的麦科勒姆肯定站不住NBA，据说，麦科勒姆看了很多医生，使用了各种增高的方法，才如愿以偿的长高的。

为了打篮球，有一些硬性要求是必须达到的，首先就是身高，所以，如果喜欢篮球的，有志愿成为职业运动员的，或许可以借鉴下这些顶级巨星长高的方式，说不定，对你也有用呢。