如果评选NBA现在力量最强的阵容，那么你会怎么评选呢？威少，哈登。詹姆斯，锡安，霍华德这个阵容应该就是现在联盟力量最强的阵容了，然而这里面力量最强的应该就是詹皇了，毕竟当詹皇进入联盟之后很多人就说比詹皇壮的肯定没有詹皇速度快，比他快的肯定是没有他壮。这也说明了詹皇是力量和速度结合最好的球员了。然而这些不只是靠着詹皇的天赋，更多的还是靠着他后天的训练。

NBA球员的训练肯定是一般人没有办法承受的，就单单是他们的饮食很多人都是没有办法习惯。可以说你成为一个NBA球员，那么你品尝美食的次数肯定会减少很多。训练更是如同魔鬼一样，很多人在健身房的普通训练可能都会很累了，但是这些对于一些NBA球队来说真的跟喝水一样简单了。其中搬轮胎训练更是很多人没有办法完成的，因为这种重型车辆的轮胎真的很重。彭于晏在拍摄《激战》的时候也是练了很久才能有银幕上的几分钟，今天我们就来看一下国内球员的训练究竟跟NBA球员差在哪里吧。

先来看看詹皇的训练，詹皇的魔鬼训练很多球迷都是看到过的。比如带着防毒面具进行跑步训练，现在因为新冠的影响，很多人都带上了N95口罩，呼吸自然不是十分的舒畅，但是带着防毒面具的感觉要比N95难受多了，然而詹皇却能完成的比较轻松。其次就是轮胎训练了，可以看出来詹皇用的轮胎基本都是最大号的，并且詹皇做起来也是很简单，所以现在35岁的詹皇能有这样的实力确实不是靠着天赋就来的。

现在男篮的一哥应该就是易建联了，然而之前很多人对于阿联可能不理解，从NBA离开回国也是被很多人诟病，但是说实话阿联真的不是实力不行。在NBA阿联的素质绝对是在平水平线以上的，并且技术也是非常出色。但是因为自己性格和语言的原因，没有办法只能选择回国了。看阿联的轮胎训练也是最大号的，并且也不吃力就可以知道阿联的对抗性绝对没有问题，并且阿联是一个自律性很强的人，抽烟喝酒甚至普通饮料，阿联都是从来不碰的。

最后一起来看看周琦吧，这位中国男篮曾经的希望之星，在NBA算是彻底的失败，在19年世锦赛上也是给了球迷致命一击。现在应该没有人再说是火箭不给周琦机会了，而是给你了机会你自己不中用，这能怪谁呢？看看周琦的轮胎训练，本来就是小很多的轮胎，还做做停停，力量确实不中用，并且火箭不止一次希望周琦能够加强对抗性。但是周琦就是不干，回国以后也是如此，相比较很多亚洲内线，周琦也是没有任何的优势，甚至连40岁的斯科拉都不如。