八一队名宿、姚明昔日的老对手刘玉栋，在CBA的历史上一直是神一样的存在。这个“神”不仅体现在他只有1.98米，却可以成为最顶级的大前锋之一。也不仅体现在他带伤出战时有着常人难以想象的毅力。还在于刘玉栋的力量极其出色。如今，50岁的他虽然已经退役多年，但仍然有着恐怖的力量。

最近，刘玉栋的一段力量训练视频就被曝光。从“战神”的外貌、视频像素、刘玉栋做力量时略显吃力的表情等因素来看，这段视频应该就是最近拍摄的。因为年轻时候的刘玉栋力量更加恐怖，卧推早早就能轻松达到150公斤以上。

现在，尽管已经50岁，而且距离第二次退役已经10年，但刘玉栋仍然保持着非常壮硕的体型，力量也和过去一样出色。

在2018年7月份，刘玉栋等前中国男篮“黄金一代”的球员和教练们重聚，其中包括老帅蒋兴权、宫鲁鸣，还包括刘玉栋、王治郅、阿的江、胡卫东、巩晓彬、孙军、纪敏尚等人。那个时候，刘玉栋在看到恩师蒋兴权时曾这样说：“蒋指导，我一切都好，卧推还能推150（公斤），这里我最能推。”当时，刘玉栋的这一信息就让人极其惊讶，要知道150公斤卧推是很多现役中国男篮球员都不具备的，或许只有广东队的易建联等少数球员，才有这样的卧推力量。但刘玉栋在退役多年后，却依然有着恐怖的力量。

而在战神的力量训练视频中，他虽然在训练时显得有些吃力，但依然完成了多组训练。从两边挂着的杠铃片和刘玉栋这么多年保持的力量来看，这个力量绝对不会小，以至于战神完成训练的一刻，杠铃片都被震得掉到了地下。

看到刘玉栋的训练视频后，网友们也无不为刘玉栋所折服。“老头子还能顶两个周琦”、“战神不是吹的”、“刘玉栋力量是比肩姚明的，别整天周琦周琦的。现在CBA联盟也没几个比刘玉栋强的，王哲林韩德君等等都还比不上，哪怕是退役后在福建复出也是福建队力量最好的”、“当年硬抗CBA姚明的男人”、“这不是鲁智深吗”……很多网友都在夸赞刘玉栋。

作为一个身体天赋平平，身高、弹跳、臂展都没有什么优势。15岁前还没摸过篮球的人，刘玉栋能够成为CBA历史上最伟大的球员之一，靠的是他不懈的努力和常人难以想象的坚持。在国青队时期，刘玉栋就是练得最刻苦的球员，以至于他每次回到宿舍就往床上一趟，经常累到一动不动，为此，他的恩师蒋兴权还给他起了一个绰号“刘一躺”。

靠着一次次的挥汗如雨，刘玉栋也将中投练到了极致，把力量练到了最顶级的水准，这也是他身高只有1.98米，却能在面对外援或者姚明这样的本土顶级内线时依旧有出色发挥的原因。一次次的超级数据，一次又一次的总冠军，一个又一个的奖杯，也让刘玉栋成为了CBA历史上最伟大的球员之一，而且是很多名宿难以接近的伟大球员。膝盖里有“十块碎骨”却依然有出色发挥，更是让他威震江湖，而要知道，一般人如果是这样的情况，别说打球就是走路都不行，但刘玉栋却忍了下来，让无数人感慨和钦佩。

上赛季，CBA将MVP奖杯命名为“战神杯”。姚明在介绍为何这样命名时给出了这样的解释：“出于尊重，我们用CBA历史上20多年来最著名的球员外号来命名这座奖杯，希望它可以成为我们新一代年轻运动员追求的荣誉。”虽然姚明没有说“战神”是谁，但在无数人的心中，“战神”永远只有一个，那就是刘玉栋，因为他的成功和伟大至今都无法复制。而从现在来看，依然如此。