现在的NBA虽然不如80、90年代的对抗性强，但是如果你没有一个强壮身体，还是在这个联盟里面很难生存，更为重要的是，一个强壮的身体也是一个球员防守的保障，然而联盟里面有很多比较“瘦弱”的球星，那么他们真的是瘦弱吗？

杜兰特

很多人感觉杜兰特这么一个“瘦高挑”能有什么力量，但是你要注意杜兰特的体重只比字母哥轻了1.5KG，要知道杜兰特这个级别的球员，体脂含量基本等于0，他的体重都是肌肉的体现，所以杜兰特的攻击和防守都是非常强悍的，这完全得益于他增肌之后。加上出色的静态天赋，杜兰特想不成为超级巨星都非常难。

艾弗森

只有1.83米的艾弗森，在这个大汉林立的NBA联盟里面是怎么生存的呢？并且当年他还力压众多好手成为了状元秀。很多人说艾弗森的力量不好，只是速度快，别人根本跟不上他。要知道艾弗森打球的时代，NBA还没有从铁血防守时代段进入到攻击时代。艾弗森即便是能靠着变向和速度过掉外线的防守者，对手内线肯定还有一个大中锋等着他。比如奥尼尔镇守篮下，一般后卫都要考虑一下，艾弗森则是直接就上了。

保罗

如果要评选现在后卫谁的力量最好，除了哈登之外想必就是保罗了，CP3从进入联盟开始就以防守著称，连续的抢断王，可以证明他的逼防能力有多强。在火箭的时候，保罗面对库里基本没有任何的压力，因为当年的库里真的力量一般，面对CP3这种直接给你上身体的控卫，库里的确有点吃不消。值得一提的是保罗的低位防守效率也不低。

隆多

说了保罗就不得不说隆多了，两人属于同一个时代，都是传球大师。只是隆多的进攻能力偏弱，才没有成为巨星球员。而隆多有个外号，那就是隆中锋了。在凯尔特人的时候他的篮板球能力就非常出色，甚至有点变态了。这完全是因为他出色的身体，更加重要的是隆多的上肢力量还很好，所以的他的球也很难被切掉。

雷阿伦

说实话雷阿伦真的属于那种不显肉的人，看看他的身材确实不错，但是肌肉线条很一般。年轻时候的雷阿伦也能飞天遁地，突破如入无人之境，之后上了年纪雷阿伦加强了自己的力量，开始打对抗和三分球了，并且他也是一位外线出色的防守者。

库里

库里前几年确实被自己的力量给耽误了一些，像是贝弗利。保罗等等有速度有力量的后卫，基本都是他的克星，之后库里也是渐渐的开始增肌，现在的库里突破对抗已经不成问题了，不过遇见昔日这两位克星，不知道库里还能应付吗？