詹姆斯可以说是NBA最自律的球星了，从二十岁出头就有了保养身体的意识。为了维持体型，多年不吃肥肉，比赛期间都吃营养师专门为他定制的低脂餐，所以即使他已经35岁了，肌肉水平依然不输年轻人，甚至肌肉武装到全身，连手掌上都是肌肉。进攻时，整个人就像个坦克一样。

肌肉如此健壮的詹姆斯，体脂率是多少呢？答案是6%，詹姆斯体型那么壮实，能有如此的体脂率已经够厉害了。

那么锡安呢？都称锡安是“胖虎”，因为常规赛开始的时候。他做了一项膝盖的手术，报销了好几个月，整个人胖了不少，很多人以为他体脂率会很高，但让人意外，鹈鹕官方披露锡安的体脂率只有9%，不愧是状元！

6%的体脂率和9%的体脂率差距有多大？当詹姆斯和锡安同框就懂了，两人身高差不多。体型也差不多，但是对比肌肉线条，能够明显感觉到锡安的麒麟臂肌肉稍显“松弛”了一点，詹姆斯则像是钢铁一样，有对比太有差距，体脂率6%和9%，差别有多大？当詹姆斯和锡安同框，长见识了，你怎么看？