自1984年洛杉矶奥运重返舞台以来，中国代表团在夏季奥运上共斩获了224枚金牌，金牌总数暂列历史第四。以含金量而论，每一枚背后都是一位运动员或一支运动团队乃至身后整个项目所有参与者付出的不懈努力，可以说每一位金牌得主都值得莫大的尊敬。

不过，以给体育迷留下的印象的震撼程度与难忘之情而论，总有一些金牌特别突出。构成这样的现象，往往是至少具备下列三个要素中的一样。其一、重大突破、从无到有、打破垄断；其二、热门项目、夺冠过程跌宕起伏；其三、夺冠得主极具统治力、可遇不可求。

综合这三点因素，笔者将在下文中盘点出中国体育史上最令人印象深刻的十枚奥运金牌，并对得主以及夺冠的过程稍加回顾。当然，中国体育史英雄辈出，还有许多意义别具的金牌以及得主未能悉数收录，本榜单仅代表笔者一家之言。若有遗珠之选，还望各位海涵且在评论区留言补充。

十、2004年奥运 女子10000米长跑 （得主：邢慧娜）

万米长跑领域一直是被以埃塞俄比亚、肯尼亚为首的非洲军团所垄断。从金牌的意义衡量，这一枚金牌到目前还是亚洲田径史上唯一一枚万米金牌。

看过当届奥运会田径赛事的体育朋友一定还会记得，在刘翔夺冠的比赛过后，邢慧娜立马又为国人制造了巨大惊喜。夺冠过程方面，邢慧娜在那一晚的表现堪称是田径史上耐力与智斗结合的巅峰之作。

在长跑项目上，肯尼亚军团以及埃塞俄比亚军团往往会采取团体配合的战略，在跑道上分别领跑或前后夹击以控制节奏，避免其他国家的选手超车，最后冲刺阶段再按各自的状态窝里都。在开赛之前，邢慧娜完全不在夺冠热门的人选之内，另外一位选手孙英杰的名气更大。

开赛过后，邢慧娜在中段之前一直在收力跑，到了尾段才发力冲刺。万米长跑，耐力决胜；人生如戏，全靠演技。邢慧娜在比赛过程中呈现出了完美的控制节奏能力，最后时刻突破重重夹击冲到前面。最让体育迷大呼过瘾之处体现在所有强敌们到最后都被邢慧娜骗倒了，以为邢慧娜是被她们套了一圈的二流选手。

在邢慧娜越过最后领跑的埃塞俄比亚名将迪巴巴之时，后者还面带笑容。完全意识不到最后的小丑竟是她自己，一心想着自己即将迎来冠军的同时完全意识不到状况的不妙之处，一个被套圈的人怎么会冲得这么狠呢？

九、1992年奥运 女子单人10米跳台 （得主：伏明霞）

提到现代奥运会史上的天才之作，又怎么可以略过跳水皇后伏明霞呢？在1991年的世锦赛10米跳台项目上，伏明霞就惊艳了世界，以不足13岁的年龄成为史上最年轻的世界跳水冠军。

到了一年后的巴塞罗那奥运会上，还不到14岁的伏明霞再次震惊世界。以无与伦比的表现摘走了该项目的奥运金牌，从而成为中国体育史及奥运会跳水历史上最年轻的金牌得主＆奥运会历史上第三年轻的金牌得主。同年，伏明霞更成为美国《时代周刊》的封面人物。以这个角度来衡量的话，伏明霞是第一位靠着天赋震动西方的中国体育选手。

跳水是举国体制下培养出来的强势项目，中国跳水国家队的实力堪称梦之队，历代人才辈出。可是，将近三十年的世界过去，中国却依然找不到同等年龄下复刻伏明霞成就的第二位天才，更见伏明霞之难能可贵，当初之震撼。

八、2012年奥运 男子400米自由泳 （得主：孙杨）

回到伦敦奥运，孙杨在400米自由泳项目中以打破奥运会纪录的成绩夺金封王。游泳是体育大项，男子游泳素来被白人垄断，而400米是一个需要把耐力与爆发力完美结合的项目，孙杨此番的壮举算是宣布中国男子游泳进入了新时代，意义独具。

尽管孙杨这一位黄种人里面百年难得一遇的强大泳手在后续发生了抗检事件，个人口碑与声誉受到了巨大影响。但是，只要孙杨当初的奥运成绩没被取消，则应当继续认可其作为游泳运动员的传奇性。

七、2008年奥运 女子个人射箭 （得主：张娟娟）

在过去一段极其漫长的时间里，射箭项目一直处在韩国的垄断统治下。直到张娟娟在2008年奥运会的封后，射箭项目的格局才真正被打破。

有人的地方就有江湖，奥运赛场正是现代江湖。在射箭项目上，运动员不以刀光剑影论高低，取而代之的是以箭法与心理素质决胜。回顾当届张娟娟夺冠的过程，可谓是大快中国体育迷之心，颇有一人上光明顶灭所谓的名门正牌的史诗感观。

在突围进入1V1捉对厮杀的淘汰赛阶段，张娟娟在四分之一决赛以106-101击败韩国选手朱贞贤。接着，张娟娟在半决赛以115比109淘汰了韩国头号选手、世界纪录保持者尹玉姬，跻身决赛。在决赛的最后时刻，张娟娟一箭定江山，以110-109的比分惊险击败朴成贤，取得了中国在奥运历史上的第一枚金牌。

值得一提的事情，由朱贞贤、尹玉姬、朴成贤组成的三人团队正好是当届射箭团体赛上击败中国队夺冠的冠军组合。可以说，张娟娟带着队友郭丹、陈玲的信念一起前行，最终复仇成功。

六、1992年奥运 双向飞碟射击 （得主：张山）

不要说放在中国体育史上，放在世界体育史上，张山在1992年夺下的这一枚金牌都是可遇可不求的代表之作。

何解？这就要从当年奥运会上，双向飞碟射击项目改为男女混合参加的构思开始说起了。在最后取得奥运会参赛资格的四十名选手之中，有33名是男子选手。在与各路汉子的交锋之中，张山笑到了最后。

领奖台上，张山得金牌在中间，两个大老爷们得银铜在左右，堪称现代奥运史上的壮观奇景。在该届赛事之后，双向飞碟射击 取消了男女混合参赛的设定，而张山则成为了唯一一位在奥运项目当中正面击败男子选手夺冠的女子名将，堪称女运动员之中的绝对楷模。

五、2012年奥运 男子羽毛球单打 (得主：林丹）

林丹是男子羽毛球单打项目里公认的GOAT选手，亦是极其少数可以在单项运动里成为GOAT（历史最佳）的中国运动员。

由于奥运金牌的公信力与认可度极高，在林丹之前从来没有人试过在男单项目卫冕成功，个人认为真正开始奠定林丹GOAT地位的奖牌正是伦敦奥运会上的这一枚金牌。

夺冠的过程而论，林丹当届的金牌之旅亦是相当之精彩。首战，李丹轻取爱尔兰名将斯科特·埃文斯；次战，林丹横扫从前的超级天王印尼名将陶菲克。1/4决赛，林丹苦战三局，击败状态大勇的日本名将佐佐木翔；半决赛，林丹轻松拿下了曾经有【林丹杀手】之称的韩国好手李炫一。

最后，林丹与李宗伟会师，决战紫禁之巅。在15-21先失一盘的情况下，林丹在第二盘21-10还以颜色。到了决胜局，两大高手联袂为羽迷打出了羽毛球史上最具代表性的经典一局。在使尽浑身解数的情况下，林李斗得难分难解。某种意义上，林丹的伟大，源自于李宗伟的强大。最终，在心理素质和关键分的把握上更胜一筹，以21-19涉险过关，压倒李宗伟再度在奥运会上封王。

四、1984年奥运 女子排球 （得主：中国女排）

女排精神，是中国体育史上最具代表性的一笔精神财富。回到80年代初期，正是改革开放春风吹起，国内呈现出全新气象，各行各业进入腾飞的探索期。在国人在心态上信心与迷茫兼备的特别时期，中国女排用赛场上的神勇表现为大家带来了精神上的特别激励。

回到1984年的洛杉矶奥运会，中国女排首次出征奥运大赛。在分组赛阶段，中国女排出师不利，被东道主美国女排击败。小小苦楚等于激励，等于苦海翻细浪。其后，中国女排越战越勇，一路杀入决赛。面对不可一世的美国女排，中国女排直落三局复仇成功。中国体育史上第一枚团队奥运金牌

三、2004年奥运 女子排球 （得主：中国女排）

百折不挠，永不言弃，薪火相传，这些特质正是女排精神最为动人之处。历经八十年代的辉煌，待郎平、梁艳等一批名将引退之后，中国女排在九十年代的成绩大滑坡，三大赛的表现悉数平平。

来到新世纪，陈忠和决心重用新人。在陈指导的领导下，中国女排队史上的第二个黄金时代提早而至。回到2004年的雅典奥运会，当时女排的格局是群雄并起。比起中国女排，像意大利女排、俄罗斯女排、古巴女排等其余球队在赛前夺冠的呼声要高得多，谁也不敢断言中国女排能够夺标而回。

开赛之后，主将赵蕊蕊在首战伤到了右腿，更是为中国女排后续赛事蒙上了阴影。不过，中国女排在其后交出了极其顽强的表现，一路挺进了决赛。与俄罗斯女排进行的决赛，堪称排球史上的神上经典之作。

面对中国女排，俄罗斯女排调整了此前靠两大主攻手狂轰滥炸的战略，改用主打副攻和接应二传的跑动进攻模式，将中国女排最突出的快攻完全锁死。自开局后，俄罗斯女排占据了比赛的主动权，连下两城，拿到三个赛点。当观众都觉得比赛失去悬念的时候，中国女排上演了逆风翻盘的奇迹，艰难地连追三盘。

伴随着周苏红精准的一传、冯坤精妙的平拉、张越红手起刀落的最后一砸，中国女排在经历了2小时20分钟的鏖战之后终于击倒了俄罗斯女排，时隔二十年之后，再次在奥运女排赛事中折桂。人生有多少个十年，可以陪伴一支球队的所有高峰与低谷。只要女排精神还在，中国女排就永远会是一支不容低估的球队。

二、1984年奥运 男子手枪慢射50米 （得主：许海峰）

回到洛杉矶奥运会，许海峰在男子手枪慢射50米的项目里以566环的成绩勇夺金牌，帮助中国奥运实现金牌零的突破。时势造英雄，机会给到有准备的人。虽然射击项目占了比赛日在先的契机，但不要忘记历史首金压力同样也是最大的。无论再过多少年，许海峰的名字都注定会被后世的体育迷以独特的方式铭记。

这一枚金牌有多宝贵？未必广为人知的事情，目前在保管这一枚金牌的人不是许海峰，而是中国国家博物馆团队。可以说，这枚金牌早已经成为超越了普通奥运金牌意义的国之宝藏。

一、2004年奥运 男子110米栏 （得主：刘翔）

要选出最让人印象深刻的一枚中国奥运金牌，首推的该是这一枚。田径是运动之母，在刘翔夺冠之前，从来没有黄种人选手能在短道田径项目杀入过前八，更别说站上领奖台甚至是夺冠。在站上决赛的舞台的那一刻开始，刘翔等同于在代表整个人种来对抗世界的旧有观念。

中国有我，亚洲有我！曾记否，拍着胸膛的刘翔，自信又从容的脸庞，振臂高呼的怒吼，永不褪色的飞人光芒。无论再过多少年回忆起雅典奥运会上关于刘翔的比赛片段，感动与激情自当涌上心头。